耳机戴久了会对听力造成损伤，通常情况下戴耳机40分钟就要摘下来休息10-20分钟，同时要特别注意戴耳机的音量选择。
通常在打游戏、地铁的环境或者逛街还有KTV等嘈杂的环境下，耳机的音量是不自觉的就会开非常大，如果时间过长会造成听力的损伤。
戴耳机要把握把握时间，要控制在40-45分钟。此外，建议还是要选择比较安静的环境，耳机的音量要选择合适，就不会对听力造成损伤。
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2020/07/06 收听(66772)
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2019/07/01 收听(19155)
"长期戴耳机会造成听力的损害，通常建议戴耳机的时间在40分钟左右，就要摘下来休息10-20分钟。同时戴耳机对声音的要求也是非常高的，不能声音非常大，同时最好不要在地铁或者是上街...
宋海涛│北京医院
2020/03/25 收听(20842)
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王琳│河南省人民医院
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戴耳机跑步有一定风险和危害，主要包括以下几种： 1、感染：人体在跑步或者锻炼的过程中，局部可能会有大量的汗液，会对局部的皮肤产生刺激，此时戴耳机有可能会造成局...
刘穹│中国人民解放军总医院
2021/08/06 播放（75520）
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戴耳机比较安全，对耳朵没有太大的伤害，但是如果戴耳机的方式不对，或者是长时间戴耳机，就会造成耳朵的暂时性或永久性的伤害。主要包括以下两点： 1、损害听力：长时...
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2020/03/26 收听(83573)
长期佩戴耳机，不但会导致听力方面受到影响，引起听神经损伤，有些严重的还会造成听力下降，长期佩戴耳机之后，因为刺激外耳道口的皮肤，会导致局部出现感染，一般建议使用耳机的时间，每半...
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"长期戴耳机听歌会对人的内耳造成不可逆的损伤，影响听力，形成噪声性耳聋。人耳能感觉到的声波频率范围是20-20000Hz，平时语言交流的频率范围在500-3000Hz，对于30...
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