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"坐月子的天数明确的应该说是42天，因为产褥期规定就是42天。刚生完孩子，不管是剖腹产，还是自然分娩，这时子宫都是非常大的，像一个大布袋。当它完全恢复到孕前的水平是需要时间的，...
张毅│北京医院
2023/10/15 收听(41940)
"坐月子几天可洗澡需根据每个产妇的具体情况，如产后阴道出血情况、恶露量以及是否剖宫产、腹部有无伤口、会阴有无裂伤口的缝合，具体的情况进行个性化的处理。中国人有传统的习俗，月子中...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/11/30 收听(17068)
"在做月子期间也就是产褥期，对于洗头发并没有明确的规定，只要体力上允许能够保持坐立，或者直立位大约10-20分钟左右，足以支撑自己进行洗头发的动作便可进行洗头。因为对于一些侧切...
程娇影│中日友好医院
2023/03/12 收听(20410)
"生产以后经过充分的休息，体能充沛以后就可以洗头了。无论是剖腹产还是顺产，在生产过程中或多或少都会出现出血的情况，产后身体比较虚弱很容易出虚汗，比平时身体更容易潮湿，从而容易导...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/08/14 收听(85812)
坐月子其实是可以洗头的，但是按传统尽量不洗或者是少洗。因为坐月子的产褥期出汗特别多，不小心就会感冒，如果这个时候洗头也是容易感冒的。另外，即便是洗头也不能去吹风，一定给擦干。如...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/31 收听(38864)
"对于坐月子几天可以洗头，分两种情况：1、剖宫产，剖宫产后1-2天孕妇的伤口疼，还有麻醉泵，不太好动，最好不要洗头。如果两天后觉得可以下床活动，就可以洗头，也可以让别人帮忙洗。...
周丹│北京医院
2023/10/13 收听(52002)
01:09
坐月子即产褥期，建议10天洗1次澡比较好，主要是因为产褥期体内的激素水平还没有恢复到正常状态，一旦有风吹草动，就有可能会遗留下关节疼痛、肌肉疼痛、头痛、身体不舒服等一系列...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2024/01/10 播放（42080）
01:53
益母草的口服时间，应根据产妇恶露排出的情况进行分析。产妇排恶露的时间在4-6周内，益母草口服的时间大约在2周内，如果产妇排出的恶露量基本没有或减少，此时益母草就可以停用。...
周阳红│湖南省人民医院
2023/07/28 播放（35034）
"坐月子就是女性在产后、流产后或者是中期引产手术后，通过适当的饮食和生活方式调理，促进身体康复的过程。从中国传统的观念，产后需要通过一个月左右的时间，进行调理和恢复，产妇才能够...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/02/15 收听(95480)
生完宝宝之后身体需要一段时间来进行修复，古时候就叫做坐月子。古代的传统是捂被子、不洗头、不洗澡、不刷牙、不碰冷水等，这些传统是因历史条件所导致的。产后的妈妈身体虚弱，缺乏营养，...
俞奇│中山市博爱医院
2023/04/18 收听(59436)
"坐月子是中国一直延续下来的习俗，就是阴道分娩后或者剖宫产后一个月的时间，孕妇叫坐月子，又叫月子期。实际上是中国人特有的传统，这个传统挺好的，但是传统规定的一些内容是不对的，就...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/22 收听(88620)
"如何坐月子，要想把身体养好，就要把月子坐好。在坐月子的时候讲究吃，吃要荤素搭配，营养合理，吃易消化的，比如排骨可以炖新鲜的玉米或者蔬菜，减轻了油腻，营养吸收的好，并且促进乳汁...
马先翠│莒县中医医院
2023/06/24 收听(42956)
比较好的坐月子方式应该是：1、饮食，可以适量的吃猕猴桃、苹果、香蕉等水果，前3天应当清淡饮食，3天后可以适当的喝促进乳汁分泌的鱼汤、鸡汤等食物，避免辛辣刺激饮食及过于寒凉的食物...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/08/05 收听(96702)
"坐月子最好的方法就是适当的活动、吃一些清淡的饮食、避免营养过剩、避免感染，日常生活中坐月子的方式很多人是躺在床上，但是长期躺在床上会造成孕妇血栓形成的风险增高，所以孕妇尽可能...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/01/22 收听(23180)
03:04
坐月子期间的注意事项如下： 1、不能同房：因为胎盘剥离子宫后，子宫有创面，创面在42天以内被子宫内膜修复，所以在42天内同房容易发生感染； 2、进...
吴霍曼│海南省中医院
2023/01/11 播放（91624）
02:10
坐月子有利于女性在生产后，进行的机体机能的恢复。女性从怀孕到足月的生产，一般是39-40周的时间，在此过程中女性的身体发生很大变化，比如为维持妊娠状态体内的雌孕激素、泌乳...
雷燕│湖北省妇幼保健院
2023/02/20 播放（76688）
"月子里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部，勤换会阴垫，并保持会阴部清洁和干燥，恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。一般产妇一周可以洗澡、洗头，但必须淋浴不能...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/09/20 收听(61940)
"女性坐月子最需要注意的就是饮食营养均衡。在月子期间避免受凉，不能洗衣服，不可干重活，防止落下病根。饮食注意多样化，多食用富含高蛋白、高热量的食物，例如鸡汤、鱼汤、鸡蛋、牛肉类...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/10/14 收听(79770)
"产妇在分娩时消耗大量的元气，所以坐月子是个头等的大事。月子坐的好后期身体就可能更好的恢复，而且像有些小毛小病在月子里面可以得到很好的调理。产后一定要在家静静的休养，注意睡眠，...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/02/09 收听(32004)
"为什么要坐月子，原因如下：一、怀孕期间和分娩之后，身体发生了变化，这些变化需要通过坐月子进行调整，生殖器在生宝宝后，颈和外阴变的松软、充血、水肿，内膜表面出现创口和剥落，需要...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/03/04 收听(78654)
