广州市花都区人民医院
妇科
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坐月子即产褥期，建议10天洗1次澡比较好，主要是因为产褥期体内的激素水平还没有恢复到正常状态，一旦有风吹草动，就有可能会遗留下关节疼痛、肌肉疼痛、头痛、身体不舒服等一系列后遗症。
因此，产褥期虽然每天出汗比较多，但是洗澡不要过于频繁。因为过于频繁的地洗澡，如果掌握不好温度、时间稍长或者没有及时擦干身上的洗澡水等，都有可能对身体造成影响。
此外，如果洗澡时站立时间比较长，有可能产妇还会出现虚脱的现象。因此，洗澡的时候要掌握时间。
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"几天洗一次澡最好？这个问题没有标准的答案，具体要根据环境、季节，以及个人皮肤的特性，选择适合自己的洗澡的频率。如果在夏季，或从事的工作环境高温、高湿、皮肤多汗或衣服湿透了，这时候可以及时的沐浴。洗的时候清水冲一冲即可，避免水温过高、避免用剥脱性比较强的肥皂涂抹，洗的时间不宜过长，洗后要涂抹润肤霜。如果皮肤比较干燥、敏感，加上又是秋冬干燥的季节，可以适当的减少洗澡的频率，洗的时候要用滋润的洗护产品，洗后要及时的涂抹润肤霜，避免过度的洗浴，导致皮肤出现干燥、瘙痒。"
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/22收听(46116)
"对于婴儿一天洗几次澡或者几天洗一次澡，没有特别严格的规定，根据季节不同、孩子自身的不同，也可以不断调整。一般情况下，比如在夏天天气比较炎热，孩子出汗比较多的情况下，就可以适当增加洗澡的次数，每天洗一次没有问题。如果在冬天孩子外出比较少，身体上没有那么脏，一般对小婴儿可能一周洗1-3次澡就足够。婴儿几天洗一次澡其实并没有特别严格的规定或者说要求，谈不上规范，一般家长可以根据孩子所处的环境，包括自身的皮肤情况来做决定。如果孩子有一些皮肤方面的疾病，比如湿疹等等，首先要注意保证孩子皮肤的清洁。但是也注意除了洗澡次数之外，洗澡的时间不要太长，洗澡水不要太热，并且洗澡之后积极的给孩子外用保湿霜，这些对于皮肤都有好处。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/21收听(92878)
"关于宝宝多久洗一次澡的问题，要根据环境来决定，宝宝出汗的时候每天洗一次，冬天隔天洗一次。不能太频繁的洗澡，因为宝宝的皮肤非常的薄嫩，而且皮肤的表面那层皮子膜发育还不够完善。如果过于频繁的洗澡，会破坏这层皮子膜，让宝宝的皮肤变得干燥，在宝宝拉完便便之后，只给他清洗小屁股就可以了。洗澡的时间通常是5-10分钟，湿疹宝宝最好不要超过5分钟，宝宝洗澡的水温通常是38-40℃最合适。最简单的方法用家长手肘部的皮肤测试水温，如果感受到水是温的，就恰恰好，洗澡通常要用清水，可以隔几天使用一次沐浴露，要选择一些不含有香料色素和防腐剂的沐浴露，这样对宝宝的皮肤比较好。"
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/11/15收听(33226)
婴儿皮肤的清洁比较重要，小孩子需要经常洗澡，保持皮肤的清洁。建议炎热的夏季天天洗澡，冬季如果条... 张欣│北京大学第一医院 2023/03/22播放(61910)
婴儿皮肤的清洁比较重要，小孩子需要经常洗澡，保持皮肤的清洁。建议炎热的夏季天天洗澡，冬季如果条...
张欣│北京大学第一医院
2023/03/22播放(61910)
"对于宝宝几天洗一次澡没有硬性的规定，取决于气候、温度和宝宝自身的情况、家庭环境。如果是在炎热的夏季，孩子出汗比较多，建议每天给宝宝洗澡。如果是在冬天，家庭环境比较好，能够维持比较高的室温，也可以天天洗澡。另外，如果冬天气候比较寒冷，一周洗2-3次澡就可以了。冬天给宝宝洗澡的时候注意室温不要太低，室温太低容易造成宝宝着凉，最好控制在26℃以上。给宝宝洗澡的水温要注意控制，水温不要太低或太高，一般给宝宝洗澡的水温控制在39℃左右。给宝宝洗澡的时候注意洗澡的时间不要过长，5-10分钟，洗澡时间过长容易造成宝宝疲乏、困倦。另外，最好在宝宝吃完奶以后两个小时再洗澡，因为吃完奶以后马上洗澡容易造成宝宝呕吐的情况。还要注意宝宝饥饿的时候不要洗澡，因为宝宝饥饿的时候洗澡容易造成宝宝低血糖、哭闹的情况。婴儿洗澡的时间要在两次喂奶之间，而且一定要在白天洗澡，不要在晚上洗澡。每次洗澡要控制在10分钟左右，从头部开始，清洗全身，洗澡的动作一定要轻柔。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/26收听(47204)
"孕妇洗澡次数需要根据孕妇平时的生活习惯、工作环境，以及身体状况进行综合判断和分析。怀孕期间只要身体状况允许，可以和平时一样洗澡，因为洗澡有助于解乏，也可以缓解身上异味和身体不适，避免皮肤病的发生，缓解疲劳及放松心情，对孕妇身体和心理都有好处。如果出现出血、腹痛、先兆流产或者先兆早产的情况，不适宜淋浴间过长过久的进行洗浴，避免晕倒或者导致症状加重。怀孕期间洗澡要注意温度不宜过高，时间不宜过长，一般是洗15-30分钟左右，浴室内要注意地面不要太滑，最好扶着墙边站稳，以免摔倒。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/25收听(17206)
"对于婴儿几天洗一次澡最好，没有严格的限制，要根据季节和家庭的环境来决定。如果是在炎热的夏季，建议每天给宝宝洗澡，因为夏天的气温比较高，孩子出汗比较多，容易出现长痱子的情况，所以在夏天建议给宝宝天天洗澡。如果是在气候比较寒冷的季节，在家庭环境比较好的情况下，如室温能够维持在26℃左右，可以给宝宝隔1-2天洗一次澡。另外，给宝宝洗澡的时间要注意控制在5-10分钟，时间不要过长，如果时间过长，容易造成宝宝疲乏。同时给宝宝洗澡的时候注意控制水温，水温不要过凉或者过烫，一般39℃左右就可以了。还要注意给宝宝洗完澡以后迅速的擦干、盖好，避免宝宝受凉。另外，给宝宝洗澡的时候要注意不在孩子空腹的状态下，如果在空腹状态下洗澡，宝宝出现饥饿状态，容易出现低血糖、哭闹的情况。在喂奶后两小时洗澡比较合适，因为如果喂奶后马上洗澡，容易造成宝宝呕吐。建议宝妈多学习一些育儿的知识，也可以咨询医生婴儿洗澡的方式及注意事项，建议在给婴儿洗澡时不要慌乱，以免导致婴儿呛水的情况出现。"
2020/05/26收听(57528)
新生儿洗澡间隔时间实际并没有严格规定和要求，与孩子情况、所处环境、家庭习惯等都有关，比如孩子皮... 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/01/25播放(71184)
新生儿洗澡间隔时间实际并没有严格规定和要求，与孩子情况、所处环境、家庭习惯等都有关，比如孩子皮...
2023/01/25播放(71184)
"夏天如果环境炎热而皮肤多汗，建议最好每天都冲澡，以免有汗液的浸渍刺激皮肤，出现皮肤瘙痒，严重者还会出现真菌感染或者细菌感染。当皮肤被汗液浸渍时皮肤屏障功能遭到破坏，有时还会感染上病毒比如寻常疣、传染性软疣等，所以如果多汗，建议夏天每天都冲澡去除汗渍，同时需要更换衣物。如果在凉爽的环境工作，不需要每天冲澡，一般正常人每周洗澡两次就可以，洗澡时间不要过长，选择与体温相近的水温冲洗，洗澡后如果皮肤较为干燥者，最好早晚外用温和的保湿霜剂。"
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2019/09/25收听(97272)
新生儿几天洗一次澡要根据气候、环境以及多方面的因素来考虑，如果出汗较多，奶汁较多，一天洗一次澡，如果出汗较少，2-3天洗一次澡。洗澡时要注意，如果脐带未脱落，脐带要避免过多的浸泡水中，如果脐部有渗液或者处于脐带脱落阶段，要避免接触水，以免导致感染的发生。洗完澡后要用棉签或者棉球沾干脐窝，洗澡时要注意耳后、腹股沟等地方的清洁，防止眼睛、耳朵、口腔进水，洗澡时用清水洗涤，沐浴露一周建议不要超过1-2次，以免影响宝宝的皮肤。
朱芮│武汉大学中南医院
2020/08/26收听(63304)
"宝宝具体几天洗一次澡，要根据具体的情况来判断。如果宝宝出汗出得很多，天气炎热的情况下，或者大小便污染了身体，当时就要洗澡。如果宝宝身上很清洁，出汗不多，2-3天洗一次就可以。因为宝宝皮肤本身是有天然的皮质保护层，如果洗澡过多，皮质容易流失，会造成皮肤干燥甚至粗糙，还容易形成湿疹。洗澡就是要根据具体的情况来判断，比如宝宝身体很干净，每天都洗有时也不一定很健康。洗澡的时候一定要注意环境温度，要保持在26℃左右，水温控制在38-40℃之间。洗完澡尽快给宝宝用干浴巾擦干水分，很快穿好衣服，防止受凉。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/01收听(97140)
"宝宝几天洗一次澡需具体问题具体分析，夏天可以每天1次，冬天可以2-3天洗1次。如果在炎症的夏季，气温比较高的时候，建议每天洗1次澡比较合适，洗澡的时候最好在宝宝吃完奶以后1个小时进行比较合适。如果刚吃完奶洗澡容易造成宝宝呕吐，所以不建议宝宝刚吃完奶进行洗澡。另外，宝宝饥饿的时候也不要进行洗澡，因为宝宝饥饿的时候洗澡容易出现哭闹，还容易出现低血糖。所以，最好在宝宝吃完奶以后1小时进行洗澡，洗澡时间不要过长，一般5-10分钟即可。如果是在寒冷的冬天，气候比较寒冷，室内温度比较低的情况下，建议2-3天洗1次澡比较合适。根据具体情况具体分析，不能一概而论。根据天气的变化和自身家庭环境，如果家里环境比较好，冬天室温比较高的情况下也可以每天洗1次澡。洗澡的时候如果在冬天，最好在中午的时候洗澡比较合适，因为中午气候比较温和，气温比较高，这时候宝宝洗澡不容易着凉。给婴儿洗澡之前妈妈一定要洗干净自己的双手，婴儿洗澡不必洗的过于频繁。给婴儿洗澡用的毛巾一定是纯棉的而且一定要柔软，洗澡的动作也一定要轻一点。婴儿可以在喂奶前30分钟洗澡，洗澡之前最好先让婴儿排便。"
2020/05/11收听(65006)
正常情况下，足月的新生儿从出生后就可以开始洗澡。我们都知道新生儿的皮肤比较柔嫩，新陈代谢又非常... 钱英│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/10/20播放(68316)
正常情况下，足月的新生儿从出生后就可以开始洗澡。我们都知道新生儿的皮肤比较柔嫩，新陈代谢又非常...
钱英│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/10/20播放(68316)
"一般孩子如果满月了，在炎热的夏季，建议洗澡的时间可以一天一次或者一天两次，都是可以的。因为夏天天气比较炎热，尤其是在三伏天，孩子出汗比较多的情况下，一天可以洗1-2次澡，都是可以的。如果是在冬天，要根据季节的变化，洗澡的时间可能相对少一些。如果家庭条件可以，室温可以达到26℃左右的情况下，建议一天洗一次澡。但是，如果家里条件温度达不到26℃，室温比较低的情况下，不建议频繁洗澡，一周洗2-3次澡就可以了。另外，给孩子洗澡的时间要控制，不要时间太长，5-10分钟就可以了，洗澡时间太长容易造成孩子出现疲乏的情况。由于是在冬天洗澡的情况下，最好在中午10:00-14:00这个时间段。冬天的时候，这个时间段气候比较暖和，洗澡的时候，孩子不容易着凉，所以冬天的时候最好在中午时间洗澡比较合适。还有一个点要注意，给宝宝洗澡的时候，最好避免孩子吃完奶后立即洗澡。因为孩子吃完奶以后立即洗澡容易造成宝宝呕吐的情况，最好在吃奶后一小时进行洗澡比较合适。"
2020/06/25收听(68662)
"宝宝洗澡的时间要根据不同的情况，采取不同的方式。因为如果是在炎热的夏季，气温比较高的情况下孩子出汗比较多，建议每天都给孩子洗澡。但是在冬天，因为气温比较低，尤其是室内温度比较低的情况下，就不建议天天洗澡了。如果冬天室温能调节在25℃左右，可以适当的给宝宝洗澡，建议2-3天洗一次澡比较合适。另外，冬天洗澡的时候最好在中午，因为中午气温比较高，这时候洗澡宝宝不容易着凉。还要注意，洗澡的时候不要在孩子吃完奶以后马上洗澡，也不要在空腹给孩子洗澡，空腹的时候孩子容易低血糖、饥饿哭闹，所以最好在奶后1小时后洗澡比较合适。吃完奶以后马上洗澡，容易造成宝宝呕吐，所以不要在奶后马上洗澡。建议给新生儿洗澡后立即用干毛巾将宝宝裹住并擦干，及时给宝宝穿衣。如果天气较凉，温差大时，要慢慢降低室温，避免宝宝突然接触冷空气引起感冒。"
2020/05/14收听(25008)
"每个人洗澡的次数要根据不同的季节，不同的年龄来综合判断，具体情况因人而异。秋冬季节正常成人1周2-3次洗澡就够了，老年人1周1次就够了，小孩子可以1周洗3次左右，洗澡之后应该及时涂保湿霜。春季、夏季大家可以天天洗澡，洗澡后也要加强保湿。新生儿到学龄前的孩子每次洗澡时间要把握在5分钟以内，基本上是用清水冲一下就可以了。大家洗澡的温度要控制在40℃以下，过热的洗澡水会破坏我们皮肤表面的皮脂膜，让我们的皮肤变得很干燥，就容易产生湿疹。此外，大家不要每次洗澡都用一些沐浴露这种清洁产品，腋窝、腹股沟还有前胸背部这些地方皮脂腺分泌比较旺盛，可以用一些清洁产品。此外，患者需要注意饱餐后和饥饿时、喝酒以后，以及劳累过度以后不宜立即洗澡。另外，血压过低的人不应该多洗澡，在水温过高时人的血管扩张，低血压的人容易出现一时性脑供血不足而发生虚脱。"
姜薇│北京大学第三医院
2020/05/25收听(23458)
新生儿新陈代谢比较快，需注意保持皮肤清洁，但洗澡频率不可一概而论。通常冬天环境温度低，宝宝皮肤干燥，建议1周洗1次即可。新生儿的皮肤非常薄嫩，过于频繁洗澡...
2020/04/26阅读(3559)
"冬天洗澡的次数不宜太多，根据每人的皮肤性质和年龄来明确洗澡次数，一般年轻人干性皮肤每周一次，老年人每1-2周洗一次澡即可。洗澡能清除汗垢、油污，是人日常生活中的一个内容。人们习惯热水洗澡，外涂大量碱性洗涤剂或用力搓皮肤，故名只有用碱性的洗涤剂用力搓才能洗干净，才能去掉皮肤的死皮。皮肤是人体最外面的一个器官，包括表皮、真皮和皮下脂肪层，其中的表皮又由基底细胞层、肌细胞层、颗粒细胞层和角质层构成，角质层也就是俗称的死皮，可见死皮是皮肤的正常组织成分，没必要用力搓掉。皮肤还包括皮肤附属器及毛囊、皮脂腺、汗腺、指甲和毛发等等，皮脂腺分泌的皮脂在皮肤表面起到滋润保护皮肤的目的。如果洗澡洗的太勤或热水烫，或用碱性强的洗涤剂过度洗用力搓，会把皮肤表面正常分泌的油质及角质层全部洗掉，容易引起肝性皮肤瘙痒症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。冬天气候干燥，如果洗澡过勤或清洗过度，皮肤就更易干燥而痒，因此，洗澡的水温不要太高，香皂、浴液尽量用温和的，洗的次数不宜太多，根据每人的皮肤性质和年龄来明确洗澡次数。冬天洗澡水温建议以37-40℃左右为宜，洗澡频率也应该适当，不要让皮肤失去天然的保护屏障。"
汪晨│中日友好医院
2020/05/27收听(22784)
"冬天多久洗一次澡？这个问题的答案不是绝对的，要看具体的情况。冬天天气比较寒冷，人体出汗会减少，因此可以不必每天洗澡，一般2-3天洗一次澡就可以。尤其是在北方地区，空气特别干燥，过于频繁的洗澡会把身体表面起保护作用的脂膜洗掉，导致皮肤干燥，出现瘙痒和发热性湿疹等肌肤的问题。此外，洗澡的频率还要考虑年龄，老年人的皮脂腺功能退化了，分泌的油脂非常少，如果过于频繁的洗澡，就会让皮肤干燥的情况更加严重。对于年轻人，他们的身体代谢旺盛或者经常运动会导致出汗，就可以适当增加洗澡的频率。入冬以后不要太勤快的洗澡，以免皮肤瘙痒，洗澡的时间也不能太长。洗澡前可以做一些散步、拉伸、扭腰等热身运动，避免洗澡前期的晕厥，洗完澡之后要注意保暖，避免着凉。"
丁晓岚│北京大学人民医院
2020/05/26收听(52010)
"每天洗两次澡容易导致皮脂被清洗掉，出现皮肤干燥、脱屑、瘙痒等不适。夏季由于多汗，可以每天冲多次澡，但是最好选择弱酸性至中性的沐浴产品，或者不要选择沐浴产品，洗澡的水温也不要过高，以免对皮肤的损害加大。洗澡后，建议局部早晚外用温和、无刺激的保湿霜剂，可以减少皮肤干燥、瘙痒等情况。如果是秋、冬季节，建议每周洗澡1-2次即可，同时不要搓洗，以免皮肤干燥，严重者会出现脱屑、裂隙、瘙痒等不适。"
2019/05/22收听(67696)
湖北省中西医结合医院 温暖
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