胃不好能不能吃点蜂密

2023-10-21 12:57

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胃不好能吃蜂蜜,蜂蜜中含有多种葡萄糖、果糖、矿物质,这些营养物质可以为人体提供充足的氨基酸,还具有补脾益气、润肠通便的作用,因此经常喝蜂蜜具有养胃的作用。
蜂蜜中的果糖不仅可以保护胃黏膜、促进黏膜修复,并且还具有中和酒精的作用,减少酒精对胃黏膜造成的损害。
胃不好的人在喝蜂蜜时还应当注意时间,对于患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者,可以将喝蜂蜜水的时间放在饭前,这样能够降低胃酸分泌,减少胃酸对胃黏膜造成的损害。
在喝蜂蜜水时应当注意冲泡的温度,最好以40度左右的水温冲泡为主,可以避免蜂蜜中营养被破坏。
并且在喝蜂蜜水之后应避免吃豆腐、大葱、韭菜之类的食物,这类食物与蜂蜜有相克反应,一同吃会对胃造成损害。

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