用什么泡水喝对眼睛好

2023-03-04 01:39

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很多茶叶、中药泡水后都可以起到养肝明目的效果,其中包括枸杞子、决明子、菊花茶等,特别是枸杞子中含有大量的维生素、胡萝卜素,并且还含有一定的微量元素,长期使用枸杞子泡水喝,对维护眼睛周围的视神经有着很好的效果,并且在一定程度上也可以起到缓解视觉疲劳,保护视力的效果。
此外,长期使用决明子泡水也可以起到养肝明目的效果,决明子中含有一定的维生素B1以及维生素B2,对于一些出现眼睛干痒症状的人群具有非常好的治疗效果。除此之外,菊花茶具有很好的去火的功效,长期服用可以祛除肝火,从而可以起到明目的作用。

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