一般小腿筋膜炎愈合时期是在2-3周左右，要严格遵照医嘱休息，当小腿筋膜发炎时，需采取以下方式缓解：
首先，避免过多活动，比如上下楼梯或者体育活动，让小腿筋膜处于彻底休息状态，才有利于筋膜在安静环境下愈合。
其次，可以局部热敷，通过热敷可以改善小腿筋膜炎症，加快组织愈合。
然后，也可以使用理疗的方法，比如烤电、红外线照射、艾灸、热敷，都可以加速小腿筋膜愈合。
最后，还可以使用常规消炎去痛药物口服缓解症状，一般在2-3周左右，小腿筋膜炎就会愈合。
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"肌肉的表面都有一层筋膜，小腿筋膜炎指的是初始时小腿的肌肉表面筋膜发炎了。除了小腿前内侧、胫骨的前方没有肌肉，在胫骨的前外侧、后方还有内侧都有肌肉，前方是胫骨前肌，后方是小腿三...
张道俭│北京大学第一医院
2023/08/21 收听(89590)
"病人患有小腿部位的筋膜炎，这是一种无菌性炎症，主要是由于小腿部位过度劳损导致的。患有小腿筋膜炎后会感觉小腿部位有明显的疼痛感，局部皮肤会有轻度红肿，局部压痛阳性，足跟叩击痛阴...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/17 收听(66284)
"小腿的筋膜炎常见于小腿的背侧，常由于着凉，过度的劳累以及长距离的行走，大量的进行体育运动，导致小腿的筋膜慢性的劳损或者急性的损伤，从而出现小腿筋膜的炎症。小腿肌膜炎可以出现以...
常克武│七台河市人民医院
2023/03/17 收听(67454)
"小腿筋膜炎的治疗，根据引起小腿筋膜炎的具体病因不同，采取的治疗方式或者药物也不同，1、对于小腿筋膜处无菌性炎症的治疗，可以采取限制小腿的活动，给予局部的温热毛巾热敷理疗；或者...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/01/20 收听(25494)
"对于小腿筋膜炎的治疗方案，需要根据引起小腿筋膜炎的具体病因，来采取相应的治疗方案，具体如下：一、急性细菌感染造成的小腿筋膜处的化脓性炎症，通常需要联合应用足量抗生素进行治疗，...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/06/04 收听(55262)
"筋膜炎多久能好，需根据病情类型、严重程度以及患者个体情况而定，应具体问题具体分析。如果是急性的结膜炎，像急性腰扭伤、急性的颈椎落枕、筋膜炎，这样急性外伤性损伤，一般恢复的比较...
张道俭│北京大学第一医院
2023/07/22 收听(25014)
筋膜炎是很常见的疾病，主要是由于损伤或者受凉，感受风寒湿邪，以及肌肉痉挛等引起的局部软组织的无菌性炎症病变，伴有疼痛等临床症状。比较常见的有颈项部筋膜炎，以及腰背部、臀部肌筋膜...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/17 收听(39550)
小腿筋膜炎是可以自愈的，小腿筋膜炎的病因都是因为过度的运动、劳累，小腿肌肉过度持续的紧张导致筋膜发生疲劳性的无菌性炎症。治疗小腿筋膜炎首先要减少运动、减少肌肉的收缩、减少肌肉紧...
张道俭│北京大学第一医院
2023/09/04 收听(99250)
小腿筋膜炎怎样治疗，首先可以使用常规的非甾体类抗炎药，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、安康信片、乐松片、汉防己甲素片，以及双氯芬酸钠片，选择这些药物当中的一种或两种都是可以较好的...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/08 收听(48614)
筋膜炎是由于急性损伤以后或者慢性劳损，导致局部筋膜出现过久的牵拉或者损伤，出现充血、水肿、炎症反应，导致局部肿胀、疼痛，严重的时候会导致的功能障碍。治疗上主要是以制动休息、消肿...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/30 收听(60294)
腰筋膜炎通常2-4周能够治愈，过度劳累或受到寒冷、潮湿刺激可以引起腰背筋膜炎症，临床表现为腰背部皮肤麻木。有时可伴有臀部及下肢放散性疼痛，腰背部肌肉紧张或呈僵硬状态，局部明显压...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/06 收听(71258)
筋膜炎可发生在全身多部位，如足底、腰部、肩颈部等，所以愈合时间不可一概而论。筋膜炎是一种无菌性炎症，在受寒、劳累、疾病、感染等多因素刺激下可诱发筋膜炎发作。患者主要表现为...
徐海林│北京大学人民医院
2023/12/24 阅读(3778)
01:41
筋膜炎一般如果没有风湿类的疾病，没有痛风，没有其他的结构性障碍，治疗1-3天会有明显改善。一般不会形成慢性的过程，少数会形成慢性的筋膜炎，慢性的筋膜炎往往伴有其他的问题。...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/05/12 播放（25508）
"跖筋膜炎多发生在足底筋膜的急性或者慢性炎症改变。轻度的筋膜炎，经过系统的综合性治疗，一般在一个月之内痊愈。如果治疗方法不得当，痊愈时间肯定会适当延长。中重度的筋膜炎，经过治疗...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/01 收听(43888)
跖筋膜炎通过严格的保守治疗需要1-2个月会康复，跖筋膜炎主要是过多的负重行走或者过多的下肢体育运动引起的跖筋膜无菌性炎症。由于足底腱膜受到过多的力量负荷引起高张力，导致出入筋膜...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/07 收听(50240)
病人患有筋膜炎的病症，属于一种无菌性炎症，想要采用外用膏药给予治疗，具体的恢复时间，要对病情有明确的判断，如果筋膜炎的程度比较轻微，可以给予局部外敷通络祛痛膏、金黄膏，在经过治...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/04 收听(97806)
腰背筋膜炎经过相应的休息支持对症治疗、物理治疗，需要3-4周才能够能恢复。腰背肌膜炎常是由于损伤以后或者慢性劳损导致局部出现充血、水肿、炎症反应，出现相应疼痛以及腰背部功能障碍...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/14 收听(33082)
01:49
一般情况下，急性筋膜炎，比如颈肩背部的急性筋膜炎，一般1-2周的治疗，就可以获得比较好的效果。 颈部的急性筋膜炎通常是睡落枕，或者伏案工作比较久、有着凉等情况...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/04 播放（25294）
01:56
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/11/23 播放（35209）
"跖筋膜炎通常需要3-6个月可以彻底恢复，具体情况是跖筋膜炎是慢性积累性炎症，与足弓过度牵拉有关，因此恢复速度相对来说较慢。一般临床上常采用矫正足弓、垫足弓垫，同时使用体外冲击...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/19 收听(91548)
