筋膜炎多久能好，需根据病情类型、严重程度以及患者个体情况而定，应具体问题具体分析。
如果是急性的结膜炎，像急性腰扭伤、急性的颈椎落枕、筋膜炎，这样急性外伤性损伤，一般恢复的比较快。通过严格的制动休息，用药理疗2-3周即可好转。但有些筋膜炎是慢性、疲劳性、持续性的筋膜炎，好起来较慢。特别是像颈背部的肌肉筋膜炎，很多人是因为低头时间太长，引起颈背部的肌肉筋膜炎而且合并颈椎的曲线不良。如果是颈椎的曲线不良始终不能纠正，颈椎的筋膜管炎可能很难好转，所以时间可能数月数年的持续存在。需要根据筋膜炎，如果是慢性的，可能就持续时间比较长，要纠正颈椎的曲线。局部注意不要太疲劳，低头时间不要太多，注意松放松后背的肌肉。另外，外用药膏膏药，吃些消炎止痛药、松弛肌肉的药才能缓解。但是至于多长时间能缓解，如果严格的治疗，估计经过4-6周甚至1-3个月，有可能慢慢会好转。随着曲线的恢复，继续的严格的治疗，慢慢会好转。如果颈椎曲线不恢复，还是持续低头时间很长，姿势不良也可能会持续很长时间，迁延不愈。
恢复期间，建议患者应当密切关注具体情况，遵守医嘱，平时注意休息，保证充足的睡眠。日常需要避免一些创伤，比如突然搬东西或者是突然扭腰，这种急性损伤也容易刺激和加剧筋膜炎的发生。
