孩子出现睡觉困难，家长可以采取以下几个措施来帮助到孩子：
第一、对于幼儿园的孩子来说，如果孩子入睡困难，在睡前就不要跟孩子做过于激烈的游戏，或者让孩子看比较兴奋的动画片、电子游戏，从而使孩子入睡困难，要让孩子入睡前处于一种比较安静的状态。
第二、对于幼儿园的孩子，孩子白天的睡眠不宜过多，下午的午睡不要睡到很晚才起，这样有可能会影响夜间的睡眠。
第三、对已经上学的孩子来说，孩子的课业负担不宜过重，对孩子学习的压力也不要过大，跟孩子要加强沟通和交流，让孩子保证规律的作息时间。
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01:57
知道确实有很多孩子可能会出现入睡困难的表现，往往自己已经很困了，但怎么也睡不着。首先主要可能是和睡眠环境，包括睡眠习惯等有关系。孩子入睡困难首先先要注意一下所处的睡眠环境...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/07/02 播放（38894）
"睡觉困难其表现是多种多样的，有些人是表现为入睡的困难，有些人是中途醒了之后再没办法入睡，还包括睡眠浅、早醒，这些其实都是睡眠困难的问题。根据睡眠对第二天的影响，会采取不同的干...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/04/08 收听(64130)
"孩子排便困难可用开塞露灌肠通便，这是应急的临时处理的办法。如果孩子存在便秘的问题，就要从饮食上调整，要多吃蔬菜、水果，多吃五谷杂粮，不要吃的太精细，比如地瓜、玉米、白菜，都对...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/01/05 收听(24760)
智力低下的孩子在成长过程中可能会遇到以下一些困难：1、学习困难：智力低下的孩子在学习过程中可能会遇到困难，他们可能需要更多的时间和精力来掌握基本的知识和技能，如阅读、写作和计算...
李燕春│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/09/28 阅读(1926)
01:39
睡眠对孩子的生长发育，包括智能发育，都非常重要。孩子实际上并不会不困，肯定需要睡觉。所以如果孩子不睡觉，通常是多方面的原因，具体处理见于以下：
1、保证良好的睡眠...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/10/25 播放（25765）
"如果孩子不睡觉，首先要看是不是日间睡的过多，午觉时间过长会影响小儿晚间的睡眠，尽量减少日间的睡眠或者取消日间的睡眠，夜间睡眠有利于孩子生长，更有利于生长激素的分泌。小儿缺乏维...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/03/10 收听(49666)
睡觉困难也就是睡眠障碍，有情绪性的疾病，比如焦虑、入睡困难、抑郁、睡眠易醒，醒了以后再睡就睡不着。全身性疾病(心脏病，肝、肾功能损害等等)比较严重，也就有睡眠障碍。恶性肿瘤早期...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/07/21 收听(20770)
"入睡困难的原因很多，具体如下：一、生理性因素：即生理性失眠，研究发现，许多人到了45岁以上，尤其是60岁以上以后，开始出现失眠，有部分患者主要表现为入睡困难、睡眠比较浅。其实...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/09/10 收听(16074)
"晚上睡觉困难属于睡眠障碍或者叫失眠，引起失眠的原因非常多，大体上可以分为两大类，一类是器质性的病变造成的，另一类是功能性的病变造成的。第一、器质性的病变里面，失眠常常是其他慢...
曾湘豫│北京医院
2023/06/04 收听(65468)
02:01
导致孩子学习困难的原因，通常有以下几种： 1、孩子如果对老师所讲内容不感兴趣，不能及时集中注意力，需要积极调整教育方式，增加孩子兴趣； 2、另外需...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/08 播放（55098）
01:34
学习困难是学龄儿童会出现的普遍问题，很多儿童学习困难是因为认知理解能力的某部分技能不足，导致学习技能不足，部分儿童是语文学习成绩落后，主要是阅读障碍，可能部分儿童会出现读...
傅毅堃│湖北省妇幼保健院
2023/10/17 播放（66640）
01:24
儿童出现学习困难，有器质性病变与学习习惯两种原因，需要进行区别对待。具体原因如下： 1、合并器质性病变：如先天遗传疾病，包括智力低下、注意力缺陷、多动障碍等，...
高永强│郑州大学第三附属医院
2023/09/01 播放（88716）
03:05
孩子睡觉磨牙可能由于以下几个方面原因： 1、肠道寄生虫，因为蛔虫在夜间的活动较频繁，其毒性分泌物会刺激神经系统，会造成孩子在夜间磨牙。措施是去医院做便常规，查...
赵锡群│济南市口腔医院
2023/10/11 播放（77052）
孩子如果总张嘴睡觉不能忽视这个问题，因为总张嘴睡觉会影响孩子脑的发育，一直会这样会导致孩子缺氧。所以要及时的去耳鼻喉科做相应的检查，比如去鼻科看看孩子有没有鼻黏膜水肿、鼻炎、鼻...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/01/05 收听(27852)
孩子半夜不睡觉：首先要看看孩子白天是否睡得过多，一岁以内的孩子是不是黑白睡颠倒了，可适当调整一下，白天尽量陪孩子玩，晚上就睡得多了。大一点的孩子，午睡时间长了也会造成晚上不爱睡...
邹丽萍│长春市中医院
2023/06/26 收听(13834)
"对于孩子中午不睡觉，先并不要求孩子中午一定要睡觉，有些孩子相对来说睡眠时间就会比较短，所以中午就不睡觉，只要孩子生长发育不受影响，包括情绪等不受影响，其实中午不睡觉，也没有问...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/05/10 收听(48106)
"孩子睡觉打呼噜说明孩子上气道相对狭窄，呼吸受到一定的限制，应该及时看小儿呼吸内科门诊或者耳鼻喉科门诊。寻找原因，针对病因进行处理，通常有以下几种情况：第一、急性的感染引起扁桃...
张先华│湖南省人民医院
2023/12/10 收听(65320)
01:55
孩子晚上不睡觉，一般要寻找导致不睡觉的原因并进行调节，主要如下： 1、环境因素：如环境温度过高或者过低、室内光线过亮，或者周围环境过于嘈杂，均可导致孩子的中枢...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/21 播放（85452）
"如果宝宝在睡觉时总是受到惊吓，要确定孩子是否有缺钙的情况，缺乏微量元素钙以后就很可能会易惊、易醒，并且在晚上睡觉的时候总是不踏实，要及时进行补钙治疗。如果确定缺钙，可以吃富含...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2023/12/29 收听(64864)
"孩子大哭后睡觉，需要先了解有无受惊饥饿、缺乏安全感等，宝妈需注意安抚喂养得当，就看是否有缺钙，血液中钙低容易导致植物神经兴奋，而睡眠不安稳，注意营养均衡，多晒太阳，补充钙及维...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/12/10 收听(15882)
