对于存在便秘的人群，吃火龙果具有一定的通便效果，火龙果的吃法就是直接剥皮，食用其果肉，不需要特殊的加工或者是其他特殊的吃法，包括香蕉，也是直接剥皮进食，可以起到很好的润肠通便的作用。
如果是在治疗腹泻方面，苹果可以水煮着吃，对治疗腹泻的效果相对好一些。但在缓解便秘上火龙果和香蕉都是建议直接食用，不需要特殊加工。对于便秘的人群，在平时生活中还要注意配合多饮水、适当的运动，可以促进肠道蠕动，有助于排便。如果是严重的便秘患者，则需要到医院就诊。
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"DHA号称是一种脑黄金，它是对人体非常重要的一个不饱和脂肪酸，可以合成大脑和视网膜的一个重要组成成分。所以适当的补充DHA，对婴儿或者儿童的智力和发育非常重要。但是多数的DH...
王志新│中日友好医院
2023/02/01 收听(89198)
"谷维素是一种米糠油提炼出来的维生素类药物，能够有效的降低患者的胆固醇，帮助患者调节垂体所分泌的激素，抑制患者体内氯酸的分泌与血小板的聚集。对于谷维素的具体作用来说分为两点：一...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/06/19 收听(55832)
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二甲双胍，目前作为肥胖2型糖尿病的治疗，基础的用药。二甲双胍药物没有什么要求，饭前、饭中、饭后都可以。 由于二甲双胍药物，部分患者服用以后出现胃肠道反应，所以...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/01/28 播放（88024）
"枸杞子是性味甘平的药，有滋补肝肾、清头明目的作用。枸杞子的吃法其实挺多，如下：第一，鲜的枸杞子可以像水果一样把它吃了就可以，嚼服就可以。一般吃的都是干燥的枸杞子，晾干的这种枸...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/22 收听(19065)
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鸡内金有消食导滞、通淋排石的作用，不同的疗效，用法不同。具体如下： 1、焦鸡内金或炒鸡内金：有消食导滞作用。将鸡内金用火焙焦后碾碎，可以加10-30g到汤药中...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/12/05 播放（39700）
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阿胶是在日常保养中常会用的药，正确吃法通常有以下几点： 1、最常用的服用方法为烊化，加入到蒸制的黄酒中化开饮用； 2、还可以将阿胶打粉，冲水服用，...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2023/12/16 播放（62832）
"二甲双胍属于双胍类降糖药物，主要是通过抑制肝糖原的输出，增加外周组织，尤其是肌肉组织对胰岛素的敏感性，而达到降低血糖的效果。二甲双胍的副作用主要是胃肠道反应，恶心、呕吐、腹泻...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/29 收听(15858)
"妈富隆是属于复方短效避孕药，正规服用具有良好的调经以及高效的避孕效果。服用的方法：月经的第5日开始服用，每天1片，连续服用21天，中间不能漏服，一旦漏服，需要在12小时之内尽...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/04/23 收听(28538)
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三七粉味甘、微苦，性温，归肝、胃经，具有补血、活血、止血三大方面的作用。三七有生、熟之分，生三七具有止血活血、消肿散痛、抗菌消炎的作用。而熟三七的作用主要是补血、补气、扶...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/16 播放（74434）
人参粉的正确吃法主要包括以下几点：第一、将人参粉直接的进行吞服或者冲水进行服用，其中可以加枸杞、红糖等等，对身体进行调养。第二、通过人参粉和食材进行熬炖，像炖鸡、炖排骨对于身体...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/18 收听(88504)
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紧急避孕药即左炔诺孕酮，常规剂量是1.5mg,紧急避孕药适用于一次无保护性生活过后紧急避孕使用。因为避孕效果比较低，而且副作用比较大，不作为常规推荐。一次性生活过后72小...
薛茹│四川宝石花医院
2023/10/19 播放（53000）
"紧急避孕药主要有雌孕激素复方制剂、单纯孕激素制剂及抗孕激素制剂三大类，具体如下：第一、雌孕激素复方制剂，我国现有复方左炔诺孕酮片，含炔雌醇30μg，左炔诺孕酮150μg，剂量...
葛静│北部战区总医院
2023/08/10 收听(82850)
"紧急避孕药一般都是在房事以后才服用，同房后应该立刻服用，效果最好。在72小时之内服用才有效果，先吃1片，12个小时以后再吃1片。如果在服药后2个小时内出现了呕吐的现象，必须立...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/07/28 收听(99496)
三七粉是目前老百姓经常服用的中药保健用品，如何来正确的服用三七粉？首先，三七粉是三七生用或熟三七磨成的粉状，比较三七而言更利于患者服用之后的吸收。它主要适用的人群有心血管疾病患...
金潇│北京中医药大学东方医院
2023/03/28 收听(66162)
伊可新的正确吃法，应该根据伊可新所含维生素D的含量。因为伊可新每颗含维生素D500单位不等。我国规定足月的宝宝生后数天，开始补充维生素D，每天400单位，每天1次，一直补充到两...
门光国│宁波市妇女儿童医院
2023/01/19 收听(54500)
"安眠药包括苯二氮卓类的安眠药和非苯二氮卓类的新型安眠药，两类药物目前都被广泛使用。苯二氮卓类安眠药，只建议短期使用，都具有成瘾性，服用时间长后，会形成依赖，撤药困难，撤药时还...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/12/02 收听(75256)
"紧急避孕就是在无防护性性交以后72-120小时以内采取的避孕方法，也是防止非意愿妊娠的重要措施，包括紧急药物避孕，以及事后120小时以内放置宫内节育器，干扰受精卵着床，避免妊...
赵芳│北京积水潭医院
2023/11/29 收听(15104)
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天麻粉属于药物，用温水冲服即可。服用天麻粉时应明确适应症，在一般情况下，若身体没有大毛病，不建议服用药物。天麻主要的作用是息风止痉，还伴有镇静安神的作用，主要用于肝阳上亢...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/13 播放（82360）
"阿胶味甘，性平，归肺经、肝经、肾经，有补血、滋阴、润燥、止血的功效。用于血虚导致的面色萎黄、心悸、眩晕、乏力，以及阴血不足导致的心烦、失眠。对于肢体血虚造成的虚风内动、肢体震...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/09 收听(10490)
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黑枸杞本身含有人体需要的多种微量元素，特别是花青素的含量超高，是一味名贵的中药。其吃法有： 1、可以嚼着吃，黑枸杞可以直接嚼着吃，不过一般都是直接嚼新鲜的黑枸...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/21 播放（89804）
