怎样提高怀几率

2023-02-18 18:42

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怎么样提高怀孕的几率?首先需要在排卵期同房,可以从月经第1天开始计算,第11天的时候去医院或者自行购买排卵试纸进行监测排卵,直到出现强阳的时候就会有排卵期,在此期间同房怀孕的几率就会有60%的几率。其次在备孕期间一定要做到心情愉快,避免由于焦虑的因素,包括心情的因素,会造成不能够受孕的因素发生,所以心情也是非常重要的。然后在备孕期间不能吃辛辣、刺激的食物,包括酒类,也要注意好均衡营养,多吃蔬菜和水果,适量的锻炼身体增加自身的抵抗力,同样也有助于备孕和怀孕。同房后可以用早孕试纸测一下,排除有没有受孕的几率,不过需要在12天以后测试。

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