假近视如何恢复

2023-06-24 19:04

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假性近视主要是由于过度用眼导致的,当长时间近距离用眼时睫状肌收缩,时间久了就会形成痉挛,再看向远处时不能够舒张放松,眼睛还处于看近状态,因此会看远不清。
当休息一段时间后,睫状肌放松,晶状体变扁平,这时看远就能够看清。因此,平时要养成良好用眼习惯,应该多休息,多进行户外活动,尽量眼睛多向远处看,使睫状肌放松。
平时注意营养均衡,注意保证睡眠,尽量少吃甜食。如果学龄阶段学习任务比较重,可以适当点抗疲劳眼药水,做眼睛周围的穴位按摩,或者通过仪器辅助治疗。
儿童和青少年散瞳验光就是因为眼睛调节力太强,必须通过睫状肌麻痹药物来消除假性近视,只有散瞳后验光的结果才是真性近视。

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