血压一天正常一天偏高是咋回事

2020-05-27 10:08

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血压数值是一个动态波动指标,受到多种因素影响,如睡眠、饮食、情绪、运动等。因此,如果血压波动,建议每日监测血压,根据血压具体数值来评估。
另外,在生活中应控制影响血压不良因素,保证良好睡眠、减轻精神压力、保持心情舒畅、适当增加体力活动、避免过度劳累、减少钠盐摄入、减少脂肪摄入、不吃或少吃肥肉和动物内脏、每日吃新鲜蔬菜和水果,戒烟、限酒。
如正在服用药物的高血压患者,可评估口服药物疗效,根据实际情况,确定一个有效治疗方案,使血压达标。

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