坐月子腰酸痛会落下病根吗

2023-03-03 13:08

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对于坐月子感觉腰酸背痛,这种情况不会落下病根。
对其原因需要进行考虑,因为产褥期子宫收缩、盆腔充血,会感到多见的腰酸背痛,通过适当休息或者局部按摩,随着时间推移,子宫收缩频率下降,这种感觉也会明显减轻甚至消失。并且需要注意坐月子的体位,长期保持仰卧位会导致腰部酸痛,尽量采取侧卧位,有利于女性身体的恢复。还需要注意饮食的改善,这时候不能吃的过于油腻,如果不注意饮食上的调理,很容易引起便秘、上火,导致身体不容易恢复。另外,在月子期间也不能过度的疲劳,只能适当的进行身体的锻炼。
月子期间首先不要受凉,多注意保暖。此外,月子期间最好不要吹空调,以免遗留月子病。

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