怎样防止散光

2023-05-08 14:50

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散光是常见的屈光不正类型之一,散光的形成与遗传因素,以及有不良用眼习惯都有关系,遗传因素目前无法改变,要预防散光,主要是通过改善不良用眼习惯。为了防止散光的出现,主要是注意以下几个方面:1、不要长时间眯眼看东西,眯眼看东西时,上下眼皮会对角膜的上下方分别施加压力,从而导致角膜垂直方向上的曲率增加,引起角膜整体屈光力不平衡,造成散光,虽然早期瞪大眼睛之后角膜变形可以恢复,但如果久而久之就有可能使角膜的形态发生永久性的改变。2、要注意端正读写坐姿,减少近距离的用眼时间,少看手机、电视、电脑,以免视疲劳导致散光度数形成与增长。3、避免眼部受到外伤或者发生感染,否则损伤或炎症病灶愈合之后形成的瘢痕,有可能导致角膜形态不规则,从而引发散光。

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