孩子睡不安稳是怎么回事

2023-02-23 15:47

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孩子睡不安稳与晚餐吃的太多、缺钙、消化不良、肠道寄生虫等疾病有关,孩子晚餐时尽量避免吃太多的食物,不但会导致消化不良,还会增加胃肠道的负担。孩子晚上肚子不舒服时就会影响睡眠,导致孩子睡不安稳。
孩子缺钙时神经系统兴奋性增高,所以晚上睡觉时,孩子容易出现睡眠不安的现象。可以到医院进行微量元素检查,及时补充维生素D和钙剂,能缓解症状。如果孩子晚饭摄入难以消化的食物,会引起消化不良、肠道积气,导致腹部不适,影响孩子的睡眠。另外,孩子平常不注意饮食卫生,导致肠道寄生虫感染。晚上睡觉时,寄生虫爬出肛门产卵,导致肛门部位瘙痒,对孩子的睡眠质量造成影响。

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