说话压嗓子怎么改正

2023-05-12 16:23

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有些人的发声习惯不是很好,不是非常正确,如果长期的发声习惯不好,再加上说话多,容易导致喉部声带出现问题,比如有慢性喉炎、声带充血、肥厚或者引起声带息肉、声带小结、声带沟等,导致声音哑,有些需要手术治疗。所以改正不正确的发声方法非常重要,尤其对于职业用声的人群,如教师、导游。
如果发生方法不正确,很容易出现声带的问题。声带是发声器官,声带发出声音,需要发声的动力,就是呼吸的气流气息,可以锻炼用腹式呼吸的方法,像婴儿呼吸的方式,用腹式呼吸,呼吸气流充足,说话要避免做喉上提的动作,减少喉外部肌肉的力量。

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