趴着睡觉腰酸，可能是患有腰背部的棘上韧带炎或者筋膜炎，或者局部的滑囊炎，在受到风寒刺激以后，会出现肌肉内的酸性物质堆积，会有酸痛的表现出现。再一个就是可能是由于趴的时间比较长，腰部的肌肉着凉，影响到局部肌肉内的血液循环，会出现经络不通、气滞血瘀，然后会出现疼痛的感觉。
所以出现这种情况，可适当的改变睡姿或者适当的活动一下腰部，也可以在腰部采用热敷理疗的办法，让腰部的温度升高，能够使腰部肌肉肌群得到放松，使局部的血管舒张，加速酸性物质的代谢，可以起到缓解疼痛的作用。
手机浏览
分享:
"肌肉疼痛以酸痛为主要临床表现，所以酸痛有可能是因为腰部肌肉缺血、缺氧导致的。一般夜间睡觉时患者不应该出现类似的腰痛症状，因为睡觉时整个腰部是放松的，平躺休息可以缓解临床上大部...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/08 收听(20664)
"病人出现了睡觉时有腰酸的情况，主要见于以下几方面的原因：一、见于腰部肌肉劳损的患者，在白天从事腰部体力活动以后，就会导致腰部的肌肉，出现明显的痉挛、水肿，在睡觉时就会引起肌肉...
王富│济南市中西医结合医院
2023/04/26 收听(61450)
"睡觉腰酸，有以下几种原因：1、睡觉腰酸最有可能的原因是床不合适，特别是睡非常软的床，容易引起腰肌劳损。当睡软床时腰椎会下陷，腰椎的生理曲度就会改变，会消失，在一夜的睡觉当中，...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/02 收听(73198)
"睡觉起来以后出现腰酸症状有可能是过度劳累引起，如患者长期参加一些重体力劳动，有可能会引起腰肌劳损，这样会出现腰部酸痛的症状。另外睡觉起来以后出现腰酸症状，还有可能是睡眠不足引...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/11/28 收听(27984)
睡觉老是腰酸，可能是日常生活中长时间的低头、弯腰或者腰部背负重物，或者是提重物，以及腰部受到寒冷的刺激，都会引发腰部肌肉出现劳损，而出现睡觉时酸痛症状出现。可以口服非甾体类的消...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/11 收听(24978)
01:43
婴儿趴着睡觉，绝大多数是由于生理性的原因，也可能是由于病理性原因导致的，具体情况如下： 1、生理性原因：胎儿在母亲的体内，就是背部朝向外侧、卷曲着身体，听着母...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/27 播放（48462）
"宝宝趴着睡觉常见于以下几种情况：一、消化不良，宝宝脾胃比较虚弱，又由于孩子乳类喂养，容易出现胃食管反流，孩子感觉趴着睡会舒服，所以孩子趴着睡，是消化不良的一种表现，要注意孩子...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/01 收听(49410)
"宝宝总是趴着睡觉，一般常见于以下几方面原因：第一方面，由于宝宝缺乏安全感，喜欢趴着睡觉是为了模仿宝宝在妈妈子宫里面睡觉的姿势，这种情况下宝宝会觉得最有安全感，睡眠的质量最高、...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/06 收听(77976)
"因为宝宝在妈妈肚子里的时候就是一种蜷曲的姿势，而背部朝外身体蜷曲，这种睡眠的姿势是孩子最自然的自我保护的方式。因此孩子趴着睡的时候最放松也最有安全感，睡得比较熟，不容易被惊醒...
张丽亚│宁波市妇女儿童医院
2023/10/15 收听(66852)
"对于趴着睡觉出现腰痛的患者，主要是趴着睡觉的时候上身的重量会对腰椎进行压迫，并且趴着睡觉的时候腰椎会有一定的曲度，从而会造成腰椎局部韧带或者小关节囊出现牵拉，从而出现腰痛症状...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/06/01 收听(80488)
"如果趴着睡觉打嗝，不用太过于担心。可能趴着时胸腔部受到挤压，导致呼气不通畅使膈神经异常兴奋，所以会出现打嗝的现象。患者可以适当调整睡姿，尽量避免胸腔遭受挤压。趴着睡觉会使食道...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/01/06 收听(38810)
"小孩子喜欢趴着睡有一种安全感，类似于在母体中的体位，有助于宝宝的生长发育，但是孩子不能总趴着睡，总趴着睡也会造成一定的危险。孩子趴着睡要注意孩子是否有消化功能不良，如恶心、呕...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/20 收听(58420)
"趴着睡觉流口水与两个方面可能有关系，首先趴着睡觉对于部分患者而言，嘴巴咬合不好，或者牙列不齐，特别是随着年龄增大会出现牙齿磨损，而造成牙列不齐。趴着睡觉口水会沿着牙列的缝隙而...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/14 收听(64468)
"对于小孩子趴着睡觉，其实这个是平时很常见的睡眠姿势，并不代表有病态。对于很多孩子来说，可能都比较喜欢趴着睡觉。因为对于孩子来说，趴着睡往往让孩子觉得更有安全感，往往也会睡得更...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/04/15 收听(25430)
"趴着睡觉导致头皮发麻，是因为局部供血不足而引起的。趴着睡觉身体姿势不正确，再加上颈部弯曲，颈部肌肉受拉扯也会影响到正常的颅脑部位供血，从而引起周围神经功能障碍，自然会引起头皮...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/10/03 收听(18906)
"趴着睡觉出现胀气，主要考虑腹部受压胃肠道蠕动受阻引起。建议首先改变睡眠姿势，侧卧或者平卧，但应避免长时间的趴着睡觉。腹部受压会使胃肠道的蠕动能力减弱，胃内容物排空受阻，会出现...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/06/01 收听(71176)
"宝宝老是趴着睡觉的原因有以下几点：一、宝宝从出生开始就喜欢趴着睡觉，宝宝年龄小，睡眠时可采取自己喜欢的方式睡眠，只要是呼吸平稳，无不适就不需要担心。二、寻求安全感。宝宝比较容...
郭萍│云龙区云龙社区卫生服务中心
2023/09/19 收听(68994)
02:48
宝宝爱趴着睡的原因具体如下： 1、宝宝爱趴着睡，其实和他在妈妈肚子里的姿势和位置，也有关系。因为在宫内的时候，宝宝是蜷缩着，背向外，前胸觉得是需要保护的，可以...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/09 播放（50004）
"小孩如果总是喜欢趴着睡觉，这一般是习惯导致，并不属于疾病状态，可以不用治疗。但是要注意纠正孩子的不良睡觉习惯，避免趴着睡觉，导致呼吸困难，或者心跳减慢，而严重影响睡眠质量。此...
王晓静│济南市第四人民医院
2023/05/20 收听(66232)
