糯稻根煮水煮多久

2023-03-25 07:39

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糯稻根是一种滋阴敛汗的中药,如果用糯稻根煮水,通常在水开以后煮10-15分钟就可以饮用。
糯稻根是禾科植物糯稻的根须,和平常食用的水稻其实是同一种类的作物。在中医学来讲,糯稻根具有养阴敛汗的作用,比如夜间睡觉时会盗汗或者白天出虚汗,可以用糯稻根儿进行一定的调补。因为糯稻根性质非常的平和,比较轻而且是晒干,所以长期服用也会安全。在临床或者平常的日常生活保健中,使用糯稻根煮水服用,对于气虚自汗和阴虚盗汗的患者都有好处。需要注意的是,在煮糯稻根之前最好先要浸泡清洗,把其中的泥土、泥沙等杂物洗净,然后浸泡10分钟,等充分的吸水膨胀以后,把水煮开,然后再煮10-15分钟就可以倒出饮用。
日常生活中对于实热里证汗出、虚脱汗出者忌用,且服药期间注意休息,不要熬夜,加强身体锻炼,以提高自身免疫力。若服用后,身体仍然有不适感,则建议及时到中医科就诊。

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