预防高原反应的措施如下：
1、必须要锻炼好身体的体质，以及对缺氧的耐受能力，有条件的最好在低压舱里面进行间断式的低氧训练，能够提高身体对缺氧状态的耐受程度。
2、建议阶梯式的上山，一般避免马上进入高海拔的状态，建议逐渐的一层一层递进，从低海拔开始适应1-2天之后，然后再往上走。
3、随身携带一些氧气，出现反应的时候可以马上吸氧缓解症状。
4、口服预防高原反应的药物，常用的是含有红景天的中成药，例如红景天胶囊，能够提高身体对缺氧的耐受能力。
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"想要预防高原反应，可以在进入高原地区前两天开始服用有预防作用的药物，比如肌苷片、葡萄糖水以及红景天等药物，都能够帮助起到一定预防高原反应的作用，改善人体对于缺氧状态的耐受性。...
聂志扬│北京医院
2023/11/02 收听(54444)
预防高原反应可以通过下列方式来进行，主要有以下几点：第一点，通过药物来预防，这在临床很常见，像地塞米松、呋塞米的合理应用，以及大株红景天的提前口服，这些都有利于预防高原反应的出...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/05 收听(98198)
"计划进入高原的人平时应加强身体的锻炼，可以做适应性的锻炼，比如做增强肺功能的活动，有利于肺泡携氧能力的增加。在进入高原时也可以口服红景天或者西洋参等药物，可以增加机体红细胞的...
张家丽│大连市中西医结合医院
2023/04/25 收听(61874)
"高原反应是指机体由低海拔地区进入高海拔地区后，对其低氧低压环境所产生的不耐受，进而出现的一系列诸如头晕、胸闷、气短、恶心、呕吐等症状。对于大多数健康成人而言，即使出现高原反应...
解洪明│哈尔滨市传染病医院
2023/08/06 收听(55260)
"高原反应是由于人体长时间处于缺氧的环境中而导致，要想避免高原反应，在高原地区一定要注意避免剧烈运动，并且要预防生病，特别要防止出现呼吸道的感染、胃肠道的感染等情况，因为人在生...
聂志扬│北京医院
2023/08/14 收听(52958)
"预防高原反应应该做到如下几点：1、初次进入高原地区的人在进入高原之前应该进行适当的功能性锻炼，并且可以在第二舱内进行间断性的低氧刺激的练习。2、出发之前应该携带简易吸氧装置，...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/11/18 收听(16444)
01:53
当人体进入海拔3km以上的高原地区时，由于暴露于低压、低氧、低温的环境中，而出现一系列不适反应，即为高原反应。预防高原反应的措施，以及发生高原反应后的常见处理措施有以下几...
迟骋│北京大学人民医院
2023/02/12 播放（73950）
预防高原反应的药物分几大类：第一、预防眩晕类药。第二、预防恶心、呕吐类的药物。第三、改善供血类的药物。第四、改善气血不足类的药物。预防高原反应头晕的药物有如下几类：第一、例如眩...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/18 收听(99964)
高原反应是指机体由低海拔地区进入高海拔地区后，对其低氧、低压环境所产生的不耐受，进而出现一系列诸如头晕、胸闷、气短、恶心、呕吐等症状。对于大多数健康成人而言，即使出现高原反应，...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/08/27 收听(96286)
"高原反应是人体快速进入海拔3000m以上的高原，暴露于低压、低氧环境以后产生的各种不适应，是高原地区独有的常见病。进入高原之前要进行心理和体质的适应性锻炼，除了对于心理和体质...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/03/04 收听(71778)
"高原反应的治疗最重要的就是给予患者吸氧治疗，因为高原反应主要就是因为人体在缺氧的环境中，而出现的各种症状，因此高原反应的治疗就是要给患者吸氧，另外给予一些对症的支持治疗，如果...
聂志扬│北京医院
2023/03/26 收听(44956)
01:58
高原反应非常常见，现在人的生活条件好了，经常出去旅游，3000米以上的高原反应最常见，所以有些人会出现头痛、头晕，特别是头痛时会合并恶心，时常有呕吐。高原反应是因为缺氧引...
刘向哲│河南中医药大学第一附属医院
2023/07/18 播放（58468）
"对于预防高原反应可以考虑用口服药物，常推荐的药物就是乙酰唑胺，这个药物建议的应用剂量是0.25g，根据体重可以每日服2-4次。它能够起到利尿、减轻水肿的作用，同时它还能够增加...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/21 收听(55664)
"高血压的患者如何预防高原反应，首先，最重要一点就是将血压控制平稳，血压在不平稳的时候，尽量先不要进入高原环境当中，因为进入高原环境当中，血管内的压力会增加，心率、心脏的收缩力...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2023/04/25 收听(27460)
"预防高原反应应该吃以下食品：1、应该吃水果、蔬菜类食品，水果、蔬菜类食品能够有效的补充微量元素，而且有益于消化、吸收，水果、蔬菜类食品主要包括苹果、梨、葡萄、香蕉、西瓜以及菠...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/08/08 收听(67264)
"预防高原反应的药品有很多：一、能增加身体对低氧耐受的药品，主要包括高原康、高原安、红景天、肌苷等药品，这些药品在人进入高原之前服用能有效的预防出现高原反应。二、增加心脑供血类...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/09/04 收听(58718)
"红景天可以起到预防和治疗高原反应的效果，红景天主要属于补气、补血的药物，通常用于益气活血、通脉平喘，在临床上主要治疗气虚、血虚、胸痹、胸痛或者患者出现倦怠、乏力、气喘等。红景...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/21 收听(12840)
"红景天是人们常用的预防高原反应的一种药物，一般人进入高原之前可以服用红景天，能够很好的缓解高原反应引起的脑缺氧、疲劳、乏力、食欲不佳等现象，红景天还可以养血益肺、滋补心脾、活...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/01/06 收听(30550)
"预防高原反应主要可以给予活血化瘀，促进身体机能的药物，比如可以给予复方党参片，减轻高原反应的发生，或者口服红景天制剂，都可以减轻高原反应的程度。高原反应主要是由于海拔比较高空...
张怀轩│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/12/11 收听(92160)
"预防高原反应的中药有以下几类：第一、能够增加身体对缺氧耐受的药，主要包括红景天、高原康、高原安等，在进入高原之前服用有很好预防高原反应的作用。第二、益气补血类药，主要包括西洋...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/04/17 收听(13098)
