怀孕可以喝白糖水吗

2023-09-04 15:41

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怀孕期间可以偶尔少量饮用白糖水,但是不能经常饮用。白糖水主要能够提供的营养物质就是碳水化合物,可以提供一定量的热量。孕妇因为饮食不规律,而出现低血糖反应或者身体疲乏无力、出虚汗的时候,可以少量的饮用白糖水,能够缓解这些症状。白糖水中不含有维生素、矿物质类营养素,也不能够提供蛋白质和优质脂肪酸等营养素,代谢的过程中反而会消耗一部分维生素及矿物质类营养素。怀孕期间经常饮用白糖水,会导致孕妇体内的维生素B族及钙缺乏,不利于宝宝的健康发育。白糖水中大量的碳水化合物,能够迅速的升高孕妇的血糖。过量喝葡萄白糖水,容易导致孕妇患妊娠期糖尿病的几率增加,热量摄入过度,容易导致孕妇体重过度增加。

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2023/09/11 阅读(3336)

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