缺钾吃什么好

2023-07-04 06:36

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缺钾吃海带、菠菜、紫菜、海苔等海产品类的食物比较好,因为这类食物含有钾的成分比较多,缺钾还可以吃桔子、香蕉、橙子、杨桃、杨梅、菠萝等水果。缺钾很容易导致身体乏力,四肢迟缓性的无力,主要由近期饮食欠佳、胃肠道吸收功能过差导致。
所以,平时一定要加强饮食,减少低钾血症的发生。如果通过食补补钾的效果比较差,可以通过口服氯化钾缓释胶囊,或静脉滴注氯化钾注射液等来补钾。平时要注意多休息,定期复查钾离子的值是否在正常范围。

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