缺钾不能吃什么水果_有来医生

吴春波
主任医师

北京大学人民医院

急诊科

缺钾不能吃什么水果

2023-11-16 11:17播放 :

手机浏览

视频内容

缺钾在食用水果方面并无特别禁忌，但是部分水果中可能含钾高，比如香蕉、橙子等，长期缺钾者可以适当选择。部分水果可能含钾比较低，比如猕猴桃，但也有丰富的营养，仅钾含量较低。不同水果的成分不同，所以建议适当增加水果摄入，同时尽量选择不同品种的水果，不建议只食用某种水果。每一种食物的营养素含量不同，在食用过程中可以选择更多品种，但是对每种食物摄入量进行控制，才有助于健康。

缺钾患者不能单纯通过水果补充钾，尤其是服用排钾药物的患者，水果并不能及时补充人体所需的钾，仅能对日常饮食进行适当调整。临床也不建议因为某种水果含钾低而不食用，因为可能会缺失某种营养，导致补充不足。

分享:

21

相关推荐

缺钾吃什么水果

人体内血钾的特点是多吃多排、少吃少排、不吃也排，所以在日常生活中有许多含钾比较丰富的水果，比方香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等。还有许多蔬菜也含有丰富的钾，比方菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等，黄豆、绿豆、蚕豆、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。乳制品、水果、蔬菜、瘦肉、内脏，香蕉、葡萄干中都含有丰富的钾，所以在日常生活中可以多食用以上食物或者水果，来丰富体内的血钾。人体缺钾主要的临床症状有心跳过速、心律不齐、肌肉无力，麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻等。所以一旦出现以上症状，要及时去医院就诊，查一下体内血钾水平是否缺钾。

语音时长01:26''

李鑫│东营市人民医院

2019/02/08收听(32450)

缺钾不能吃什么

"缺钾患者在日常生活中，注意事项如下：1、尽量避免摄入大量碳水化合物和大量甜食、含糖饮料。2、尽量低盐饮食，避免摄入过多高盐食品，比如方便食品、快餐、酱菜，减少每天摄入钠量。3、尽量避免使用呋塞米、氢氯噻嗪等排钾利尿剂，如果确实需要使用，应该在医生指导下安全使用。4、要避免过度运动。5、低钾患者在日常生活中要尽量保持钾摄入量，适量补充富含钾食物，比如香蕉、豆类以及海产品等。"

语音时长01:11''

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/04/14收听(34576)

缺钾吃什么好

"缺钾吃海带、菠菜、紫菜、海苔等海产品类的食物比较好，因为这类食物含有钾的成分比较多，缺钾还可以吃桔子、香蕉、橙子、杨桃、杨梅、菠萝等水果。缺钾很容易导致身体乏力，四肢迟缓性的无力，主要由近期饮食欠佳、胃肠道吸收功能过差导致。所以，平时一定要加强饮食，减少低钾血症的发生。如果通过食补补钾的效果比较差，可以通过口服氯化钾缓释胶囊，或静脉滴注氯化钾注射液等来补钾。平时要注意多休息，定期复查钾离子的值是否在正常范围。"

语音时长01:08''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/10收听(19200)

缺钾吃什么

"缺钾患者可以口服补钾，包括氯化钾片、枸橼酸钾等。食物当中也还有很多成分可以进行补钾，常见的是肉类，如瘦肉。蔬菜中也还有很多含钾成分高的蔬菜，如芹菜、菠菜、菜花等。水果当中也有很多可以补充钾的，如香蕉、橘子，含钾的成分都比较高，具体要根据患者缺钾的情况来决定。钾的主要生理作用是维持细胞的新陈代谢，调节渗透压以及酸碱平衡，保持肌肉的应激性和心肌的正常功能，低钾血症多见于缺钾性低钾血症、转移性低钾血症、稀释性低钾血症。机体发生缺钾时可有三种补充的方式，如果是严重的低钾血症可以给予静脉输钾，但是输液的速度较慢，浓度要低。"

语音时长01:28''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/04/24收听(38346)

缺钾吃什么水果补得最快

缺钾建议多吃香蕉、橘子、橙子、柚子，钾是体内重要的阳离子之一，具有重要的生理作用，比如细胞的新...

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/03/08播放(56706)

缺钾吃什么水果补得最快

"缺钾的时候，吃什么水果补钾最快，主要与缺钾的严重程度有着密切的关系，具体情况如下：1、轻度缺钾：通常可以通过吃水果来补充钾，比如苹果、香蕉、桔子、梨等，这些水果都富含有钾，多食用之后可以补充钾。2、缺钾较严重：血钾低于3.0mmol\/L时，这种情况通常需要直接补充氯化钾，比如静脉滴注氯化钾或者是口服氯化钾，往往这样补充才会补得更快一些，单纯依靠食补，血钾上升的会慢一些。同时还需要寻找引起血钾低的原因，针对病因进行治疗，如果是由于腹泻、呕吐所导致，需要尽早给予相应的治疗，比如抗感染、止泻、止吐等治疗。"

语音时长01:16''

李彩霞│内蒙古自治区人民医院

2021/07/01收听(25144)

缺钾不能吃什么

一般来讲缺钾的患者应尽量避免食用排钾的药物，如利尿的药物包括速尿片等，也要控制利尿食物的摄入量，如冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、红豆、绿豆、薏仁等。缺钾患者不能摄入过多的盐，也要适当控制含糖量高的食物摄入量，更要尽量避免使用刺激性食物，如酒精类、咖啡类、辛辣食物等。缺钾患者要通过多种途径摄入富含钾元素的食物，如谷类、坚果类以及含钾量高的蔬菜类、水果类等，需要注意的是虽然香蕉所含钾比较高，可以适当的食用，但是如果患者肾功能不好就要注意避免过多食用香蕉。

语音时长01:14''

宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/09/20收听(69412)

缺钾吃什么

"钾在天然食物中分布很广，日常膳食中一般不会缺乏，如果膳食不平衡，偏肉食，但多糖、多盐，而粮食、豆类、蔬菜、水果吃的少，就会发生缺钾的状况。含钾量高的食物有鲜蚕豆、马铃薯、山药、菠菜。还有海带、紫菜、黑枣、杏仁、香蕉、核桃、花生，以及青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等食物也可以补钾。高钾饮食并不是对每个人都适用，急慢性肾功能不全、尿少或无尿、钾不能及时被排出、休克或肾上腺功能不全等，不仅不能补钾，而且要控制钾的摄入量。"

语音时长01:27''

于清忠│朝阳市第二医院

2018/09/07收听(22328)

缺钾不能吃什么

"钾主要来源于我们的日常食物，比如水果、蔬菜等。像我们吃的香蕉、橙子、牛油果、红薯、豆类等都是含钾非常丰富的食物，是重要的钾的来源。但我们要注意低钾的时候，最好不要吃大量含糖的食物，比如喝可乐，因为大量的摄入糖会刺激身体分泌胰岛素，糖类与胰岛素在一起会使机体内细胞外的钾向细胞内转移，从而加重低钾。另一方面，缺钾要注意有些病人的缺钾可能是吃的药物引起的，像很多高血压的病人会服用利尿剂，这种药物会加重缺钾，如果病人出现低钾的话，要注意看一下是不是口服药里面有这类引起低钾的药物。"

语音时长01:14''

朱翔│安徽省立医院

2020/04/05收听(43566)

缺钾吃什么能够补钾

通常缺钾，需要

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/08/25播放(63768)

为什么会缺钾

引起低血钾的原因如下：

1、从胃肠道丢失钾，如果患者有频繁恶心、呕吐或腹泻症状，就...

卜石│中日友好医院

2023/11/30播放(98972)

为什么会缺钾

"体内钾缺乏可能是因为肠胃功能异常导致的营养不良，服用其他药物，肾脏滤过问题等诱发。肠胃功能异常会导致病人食欲不振，并且出现呕吐、腹泻等临床表现，长期以往会造成患者营养不良，同时在长期腹泻的情况下，各种微量元素也会随排泄物排出。长期服用药物的患者可能也会出现钾缺乏的情况，比如因为肾脏或者其他疾病要服用利尿片，才能把废物排出体外的病人，长期服用利尿剂会出现尿液增多，促使自身体内水分的减少，导致钾元素通过肾小球排出体外，引起缺钾症状。自身患有肾脏疾病的患者，也会有体内钾缺乏的情况，是因为肾小球滤过效果异常，滤过孔的增大导致各类大分子蛋白、大分子维生素等细胞排出体外。"

语音时长01:16''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/05/25收听(43444)

身体缺钾吃什么

"机体缺钾时如果是用食物来进行补充，可以用水果、蔬菜、肉类，都是可以的，水果中含钾高的食物有香蕉、橘子、橙子，各种深色的蔬菜包括茄子、青椒、冬瓜，以及坚果、肉类中都含有丰富的钾质。如果是低钾血症比较严重，单靠饮食是不能完全补充的，因为口服氯化钾，如果患者缺钾非常严重，还需要静脉输入氯化钾进行补充，关键是要找着低钾血症的原因，发生低钾血症，多是由于摄入不足、排出过多引起，一些减肥的患者或者不能进食的患者，很容易发生低钾血症，有些疾病也容易导致排钾过多，所以发生低钾血症时应该首先寻找原因，再进行治疗。"

语音时长01:20''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/10/26收听(88020)

缺钾是怎么引起的

"引起缺钾的原因很多，1、比如患者由于长期的禁食、偏食、厌食导致摄入过少，导致低钾血症。2、如果患者排出增加，比如因为各种疾病导致患者大量呕吐、腹泻，或者胃肠引流、造瘘道均可以导致患者经消化道丢钾过多。3、肾脏的丢钾，需要鉴别是肾性，还是肾外性。如果是肾性，一般血钾小于3.0mmol\/L，尿钾排出量大于20mmol\/天，考虑是肾性，需要治疗肾脏的原发疾病来减少钾的丢失；如果是肾外性，比如内分泌比较常见的疾病：原发性醛固酮增多症，需要请泌尿外科做手术纠正，低钾的状况也就随之而解决。4、比如使用药物，比如高糖加胰岛素，可以促进细胞外钾离子向细胞内转移，避免使用药物，也可以避免低钾情况的发生。"

语音时长01:31''

高岩│中日友好医院

2019/07/11收听(24010)

缺钾是怎么引起的

章峻钧│湖南省人民医院

2023/07/01播放(98052)

缺钾是怎么引起的

"缺钾有以下3个原因：第一、摄入量减少。临床中有很多的食物中含有钾离子比较多，比如香蕉、菠菜、芹菜类的食物等等。如果不能够有效地摄入这些含钾离子比较多的食物，容易导致低钾。第二、钾的丢失过多。小便量比较多或者是肾功能减退，容易导致血钾减退，引起低钾。第三、比如高血糖或者是电解质紊乱，伴随着酸碱平衡，会引起缺钾。以上几种原因最根本的还是因为钾离子的特点决定的，因为钾离子是多吃多排，少吃少排，不吃也排，意思是如果吃得多钾离子排得就多，吃得少钾离子排的就少，如果摄入的食物不含钾，钾离子也会随着机体而排出体外。"

语音时长01:38''

王强│枣庄矿业集团中心医院

2018/08/27收听(59358)

为什么缺钾

缺钾是常见的症状，机体内的钾离子是多吃多排、少吃少排、不吃也排，

潘永源│首都医科大学宣武医院

2023/03/21播放(81154)

缺钾吃什么药

"钾是机体重要的电解质成分，维持机体的渗透压，低钾血症主要是由于摄入减少、排出过多，可见于长期进食、偏食、厌食，每天钾的摄入量不足3g，持续两周以上就可导致低钾血症。排出过多多见于胃肠道失钾、肾脏功能损伤造成的低钾，可见于肾小管酸中毒、慢性肾小球肾炎、肾功能衰竭，以及转移性的低钾血症和心室性的低钾血症。发生低钾血症时可通过以下三种方法进行补充：1、静脉补钾，这是严重的低钾血症；2、口服补钾片，比如枸橼酸钾、氯化钾；3、食物补钾，肉类食物中含有大量的钾元素，还有一些蔬菜、水果中，常见的水果中含钾高的水果有橘子、香蕉等。如果能口服补钾，就最好不要静脉输入，静脉输入钾的时候要注意输液不能快、浓度不能高。"

语音时长01:30''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/04/07收听(63262)

缺钾吃什么药

缺钾的时候可以吃下列的药物，口服补钾的时候是以氯化钾为主，可以口服氯化钾缓释片，一次一片，一天三次，或者服10%的氯化钾溶液。为了减少胃肠道反应，可以将10%的氯化钾溶液稀释于果汁或者牛奶当中，在餐后服用。缺钾的时候，人体会出现疲乏、无力、恶心、呕吐、腹胀等现象。注意补钾的时候要检查肾功能和尿量，每日尿量大于700ml，每小时尿量大于30ml，这时候补钾是安全的。补钾的时候如果缺钾特别严重，可以采取静脉点滴的方法。

语音时长01:08''

陈常云│日照市中医医院

2019/03/25收听(79056)

缺钾吃什么药最好

首先要看是什么原因引起的低血钾，一般体内低钾的原因有三种：1、摄入不足，主要见于吃饭的特别少或者胃肠减压的病人。2、钾的丢失过多，这种情况主要是见于其大量腹泻，或是烧伤的创面，通过皮肤的创面丢失钾。3、叫做转移性低血钾，体内的钾虽然不缺，但是由于一些疾病，比如甲亢导致的，钾由细胞外进入细胞内。首先要治疗低血钾，要看是什么原因引起的，针对病因进行治疗，针对病因治疗之后才能根治问题，对症治疗的药物有氯化钾缓释片和氯化钾的口服液两种。

语音时长01:16''

迟海燕│威海市立医院

2019/06/09收听(29772)

相关视频

01:24

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：3.25万

01:11

年轻人胆结石一定要切除胆吗

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：2.75万

01:13

胃息肉的护理措施

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：4.8万

01:16

结肠癌术后一年需警惕什么

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：5.69万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫428次

有来简介 | 服务条款 | 招贤纳士 | 联系我们 | 意见反馈 | 网站地图

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。举报电话：4006678535
广播电视节目制作经营许可证：(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书：（京）-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved