钾主要来源于我们的日常食物，比如水果、蔬菜等。像我们吃的香蕉、橙子、牛油果、红薯、豆类等都是含钾非常丰富的食物，是重要的钾的来源。但我们要注意低钾的时候，最好不要吃大量含糖的食物，比如喝可乐，因为大量的摄入糖会刺激身体分泌胰岛素，糖类与胰岛素在一起会使机体内细胞外的钾向细胞内转移，从而加重低钾。
另一方面，缺钾要注意有些病人的缺钾可能是吃的药物引起的，像很多高血压的病人会服用利尿剂，这种药物会加重缺钾，如果病人出现低钾的话，要注意看一下是不是口服药里面有这类引起低钾的药物。
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"缺钾患者在日常生活中，注意事项如下：1、尽量避免摄入大量碳水化合物和大量甜食、含糖饮料。2、尽量低盐饮食，避免摄入过多高盐食品，比如方便食品、快餐、酱菜，减少每天摄入钠量。3...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/31 收听(34576)
"缺钾患者可以口服补钾，包括氯化钾片、枸橼酸钾等。食物当中也还有很多成分可以进行补钾，常见的是肉类，如瘦肉。蔬菜中也还有很多含钾成分高的蔬菜，如芹菜、菠菜、菜花等。水果当中也有...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/30 收听(38346)
"缺钾吃海带、菠菜、紫菜、海苔等海产品类的食物比较好，因为这类食物含有钾的成分比较多，缺钾还可以吃桔子、香蕉、橙子、杨桃、杨梅、菠萝等水果。缺钾很容易导致身体乏力，四肢迟缓性的...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/04 收听(19200)
一般来讲缺钾的患者应尽量避免食用排钾的药物，如利尿的药物包括速尿片等，也要控制利尿食物的摄入量，如冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、红豆、绿豆、薏仁等。缺钾患者不能摄入过多的盐，也要适当...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/28 收听(69412)
"钾在天然食物中分布很广，日常膳食中一般不会缺乏，如果膳食不平衡，偏肉食，但多糖、多盐，而粮食、豆类、蔬菜、水果吃的少，就会发生缺钾的状况。含钾量高的食物有鲜蚕豆、马铃薯、山药...
于清忠│朝阳市第二医院
2023/06/28 收听(22328)
01:44
引起低血钾的原因如下： 1、从胃肠道丢失钾，如果患者有频繁恶心、呕吐或腹泻症状，就会从肠液、粪便内丢失大量钾； 2、从尿液丢失钾，即肾性失钾，建议...
卜石│中日友好医院
2023/11/30 播放（98972）
"体内钾缺乏可能是因为肠胃功能异常导致的营养不良，服用其他药物，肾脏滤过问题等诱发。肠胃功能异常会导致病人食欲不振，并且出现呕吐、腹泻等临床表现，长期以往会造成患者营养不良，同...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/09/15 收听(43444)
"机体缺钾时如果是用食物来进行补充，可以用水果、蔬菜、肉类，都是可以的，水果中含钾高的食物有香蕉、橘子、橙子，各种深色的蔬菜包括茄子、青椒、冬瓜，以及坚果、肉类中都含有丰富的钾...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/03 收听(88020)
"引起缺钾的原因很多，1、比如患者由于长期的禁食、偏食、厌食导致摄入过少，导致低钾血症。2、如果患者排出增加，比如因为各种疾病导致患者大量呕吐、腹泻，或者胃肠引流、造瘘道均可以...
高岩│中日友好医院
2023/02/23 收听(24010)
"缺钾有以下3个原因：第一、摄入量减少。临床中有很多的食物中含有钾离子比较多，比如香蕉、菠菜、芹菜类的食物等等。如果不能够有效地摄入这些含钾离子比较多的食物，容易导致低钾。第二...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/18 收听(59358)
"钾是机体重要的电解质成分，维持机体的渗透压，低钾血症主要是由于摄入减少、排出过多，可见于长期进食、偏食、厌食，每天钾的摄入量不足3g，持续两周以上就可导致低钾血症。排出过多多...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/27 收听(63262)
缺钾的时候可以吃下列的药物，口服补钾的时候是以氯化钾为主，可以口服氯化钾缓释片，一次一片，一天三次，或者服10%的氯化钾溶液。为了减少胃肠道反应，可以将10%的氯化钾溶液稀释于...
陈常云│日照市中医医院
2023/04/01 收听(79056)
首先要看是什么原因引起的低血钾，一般体内低钾的原因有三种：1、摄入不足，主要见于吃饭的特别少或者胃肠减压的病人。2、钾的丢失过多，这种情况主要是见于其大量腹泻，或是烧伤的创面，...
迟海燕│威海市立医院
2023/07/06 收听(29772)
"糖尿病病人缺钾，临床上一般会给予氯化钾缓释片或者枸橼酸钾口服进行补钾治疗。氯化钾缓释片一般的是每次1-2片，1天吃3次，枸橼酸钾一般都是每天1-2包，或者1天3次，具体药物的...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/10/15 收听(61746)
01:48
如果患者确定有缺钾，可以口服补钾的药物，常见的有氯化钾缓释片、氯化钾溶液、枸橼酸钾等，补钾相对比较容易，但是需要明确缺钾的原因，不同的原因对应的治疗方式不同，具体如下：<...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/07 播放（78950）
02:11
缺钾在食用水果方面并无特别禁忌，但是部分水果中可能含钾高，比如香蕉、橙子等，长期缺钾者可以适当选择。部分水果可能含钾比较低，比如猕猴桃，但也有丰富的营养，仅钾含量较低。不...
吴春波│北京大学人民医院
2023/11/16 播放（78686）
01:39
如果人体突然出现缺钾，有以下几个原因可以导致： 1、钾摄入不足：通常营养不良、纳差、进食不好可以导致缺钾，因为人体中的血钾的主要来源是食物，如果吃饭不佳则容易...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/03/23 播放（26317）
