失眠能治好吗

2023-11-30 16:28

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在临床上,大部分失眠患者可以治好。失眠的治疗主要根据失眠原因来进行治疗,具体失眠的原因有以下几个:
第一、长时间的不良睡眠习惯,有的患者喜欢熬夜,久而久之会形成新的生物钟,导致在正常睡觉的时候出现入睡困难,主要要改变睡眠习惯,早睡早起,尽量不要熬夜。如果确实入睡困难,可以短时间口服短效助睡眠药物,如阿普唑仑、右佐匹克隆等。
第二、焦虑、抑郁,该病多见于女性患者,主要表现为心烦易怒、情绪低落、兴趣下降,部分患者还可伴有心慌、胸闷、气短等躯体化症状,建议患者保持良好心态,不要给自己过多的压力,必要时精神心理科就诊,口服抗焦虑药物,如阿普唑仑、米氮平、草酸艾司西酞普兰片。

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