怀孕初期可以吃韭菜吗

2023-03-30 02:41

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怀孕初期可以吃韭菜吗
01:08

语音内容

怀孕初期可以吃韭菜,它含有丰富的营养物质、蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质、脂肪、蛋白质,有利于大脑的发育,还能适当的增加免疫力。胡萝卜素可以清肝明目,保护视力。但怀孕的初期,由于体内绒毛膜促性腺激素的影响,胃肠的功能减弱,容易导致便秘。韭菜里面含有一定的膳食纤维,促进胃肠的蠕动,促进废物的排泄,起到养颜、预防痔疮的效果。钙质利于骨骼发育,适当晒晒太阳,促进钙的吸收。在怀孕的早期,是孕囊发育的最佳时候,注意营养均衡,每天补充叶酸片一片。

分享:

91

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
时思毛的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved