乳腺增生结节吃什么食物好

2023-08-17 17:17 收听:17934

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乳腺增生属于良性的疾病,与体内激素水平紊乱有关,雌激素升高以后能够导致乳腺出现增生样改变,表现在月经之前乳房出现针扎样疼痛,在月经结束以后,疼痛一般可以自行缓解。乳腺增生诊断明确之后,需要饮食做一些调理,可以吃清淡的食物、富含多纤维素的食物,比如多吃新鲜的蔬菜、水果,水果建议吃温热的,主要包括苹果、香蕉、橘子、橙子、龙眼、荔枝等等都是可以的。平时生活中要尽量多休息,不要熬夜,避免有压力,保持心情舒畅。

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