孕早期可以吃虾么

2023-07-29 12:36

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孕妇在怀孕早期,可以吃虾,虾蛋白含量非常高,优质蛋白补充,有利于胎儿生长发育。如果孕妇对虾不过敏,吃虾后也不会增加孕早期的早孕反应,可以正常吃,1个星期可吃2-3次。孕妇在怀孕早期时,有很多会出现恶心、呕吐、欲不佳等早孕反应,这个阶段的饮食,建议稍微清淡,少吃多餐,尽量少吃油腻,还有特殊气味的食物。另外有些明显会加重孕吐反应的食物,也需要少吃,同时保持充足的休息。

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