宝宝出现消化不良，在平时要注意，尽量不给孩子吃不容易消化的食物，通常包括以下几类：
第一类，坚果类以及粽子、糯米团、花生等等，这一类食物都不容易消化。
第二类，高热卡的甜食和零食一定要少吃或者不吃，因为这一类食物也非常不容易消化，而且容易让孩子产生腹胀、肠内气体过多等情况。
第三类，要让孩子尽量少吃一些高热卡、高油脂的食物，比如油炸的食物，还有肉类也要少吃，以免孩子消化道的负担过重。
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宝宝消化不良的时候，最好不要吃以下食物，比如辛辣、油腻、刺激性食物，像肉、鱼、虾，这些食物不好消化，最好不要吃。另外，不要吃生的、冷的水果，不能吃大量的冷饮，比如冰激凌、...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/04/06 播放（32339）
"宝宝消化不良，要吃清淡容易消化的食物，比如说像粥类的食物，小米粥、大米粥、山药粥、胡萝卜粥。可以用健脾胃的食材，比如山药、薏仁、白扁豆煮水喝，山楂也具有健脾胃助消化的功效，可...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/14 收听(64474)
"宝宝出现消化不良，只能通过饮食进行调节，最好吃软饭或吃粥，粥类分别是：1、可以给宝宝吃大麦或者大麦芽代替米饭，大麦含有大量维生素A、维生素B、维生素E、淀粉酶、麦芽糖、脂肪、...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/01/11 收听(64314)
"要是宝宝消化不良，就不能吃太硬的、太油腻的食物，都不利于宝宝蠕动、消化，一定要多吃清淡饮食，多吃水果汁、蔬菜汁。吃完饭一定要宝宝适当走动，或者可以抱起来，让宝宝打个饱嗝。如果...
李娟│延边大学医学院附属医院
2023/08/15 收听(164)
"宝宝消化不良，可以用食物的方法进行调理。首先是脱脂奶，再就是酸牛奶，还有焦米汤、苹果泥、胡萝卜汁和陈皮粥，通过食物的方法进行调理。因为酸牛奶易于消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，...
张金锋│济南市第四人民医院
2023/03/07 收听(55892)
"宝宝消化不良可以少量多餐，吃清淡、易消化的食物，平时多喝一些酸奶。不少宝宝出现消化不良是由于食物摄入量过多而引起的，因此家长需要调整饮食的摄入量，在日常饮食上最好是少量多餐，...
周中银│武汉大学人民医院
2023/02/21 收听(25870)
01:39
消化不良的饮食注意事项包括： 1、食用不加重对胃肠道负担的食物，以清淡、易消化的食物为主，如萝卜、白菜等蔬菜； 2、少食不易消化的食物，消化功能差...
刘礼梅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/11/25 播放（55514）
"消化不良是消化科门诊常见的症状，消化不良可分为器质性疾病导致以及功能性消化不良。器质性疾病包括全身各系统疾病以及胃肠道的器质性疾病，功能性消化不良主要与胃肠动力有关系，功能性...
彭涛│北京大学人民医院
2023/09/18 收听(75634)
"宝宝消化不良，正常可以吃一点鸡蛋，这不要紧，吃鸡蛋或者是鸡蛋糕这些都行。一般消化不良是因为宝宝着凉、上火，饮食方面吃太油腻的食物、不易消化的东西，导致了宝宝的消化不良。再就是...
李娟│延边大学医学院附属医院
2023/12/21 收听(11264)
"消化不良的宝宝是不能吃南瓜的，原因如下：一、宝宝消化不良的时候，可能表现为恶心、呕吐、腹泻、腹胀，这时需要吃好消化的食物，如稀粥、烂面条，或者吃山药，有助于健脾、补气。而南瓜...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/04 收听(68560)
"宝宝消化不良时不可以吃榴莲，榴莲属于热性比较强的水果，正常胃肠状态吃榴莲之后都会加重胃肠道的负担，会引起恶心、呕吐或者腹胀等情况，如果宝宝消化不良期间吃榴莲，消化不良的症状都...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/07/21 收听(69036)
"宝宝消化不良可以吃鸡蛋，但要注意吃鸡蛋方式。鸡蛋含有丰富的蛋白质和胆固醇，适当的吃有助于增强身体体质，宝宝消化不良时，可以吃鸡蛋羹或者鸡蛋汤，不仅可以吸收鸡蛋中的营养成分，同...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/07/24 收听(45908)
"消化不良是临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食管反流病。在饮食上要注意，合理的饮食也有些治疗作用，饮食禁忌上，要忌烟、酒、辛辣刺激性食物，忌胀气...
张宁│河北省人民医院
2023/10/19 收听(95782)
"消化不良可以吃的蔬菜宜选用白萝卜、黄瓜、菜花、西兰花、番茄、胡萝卜、白菜、西葫芦等，这类蔬菜中含有多种酶类、纤维素，各种维生素等物质，具有刺激胃肠蠕动，帮助消化的功能，抑制脂...
粟英│湖北民族学院附属民大医院
2023/05/11 收听(44292)
" 消化不良在排除了一些器质性病变之后，考虑还是和功能性有一定的关系，关键的原因是胃肠道蠕动的不够，肠道不能将吃进的食物完全的消化，才会出现消化不良的症状。在选择水果的时候...
张艳凯│开封市中心医院
2023/02/14 收听(83688)
儿童消化不良可以食用以下食物。大麦及大麦芽，大麦中含维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖转化酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。妈妈可以给儿童煮大麦茶煮水喝，因为大麦...
张珣│武汉市第三医院
2023/12/11 收听(92566)
03:07
儿童一旦出现消化不良主要与食物有关，结合年龄，如果哺乳期婴幼儿发生消化不良，根据以奶粉为主还是母乳为主，最常见乳糖不耐受，或者食物蛋白过敏导致消化不良。儿童消化不良需根据...
郑艳梅│太原市妇幼保健院
2023/10/11 播放（65304）
"小孩消化不良的症状，可以选择食用以下食物进行缓解改善：1、蜂蜜水，蜂蜜当中含有多种氨基酸、维生素、活性酶等。氨基酸以及维生素可以为小孩生长发育提供所需的营养成分，活性酶可以增...
周中银│武汉大学人民医院
2023/03/31 收听(70214)
"小儿消化不良可以吃蔬菜汁、水果汁，一定多喝点热水，注意保暖，不要着凉。一般宝宝消化不良与大人有很大关系。大人不要吃生冷辛辣的食物，多吃蔬菜、水果，不吃太油腻的东西。宝宝也一样...
李娟│延边大学医学院附属医院
2023/08/01 收听(35006)
患有胃部消化不良症状的患者可以吃以下食物：第一、可以食用一些容易消化的食物，例如米油、粥类、稀饭等食物，可以减少患者肠胃负担。第二、如果患者是由于食用过多的食物导致消化不良，可...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/12/20 收听(86982)
