宝宝消化不良如何用食物调理

2023-02-21 16:38

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宝宝消化不良可以少量多餐,吃清淡、易消化的食物,平时多喝一些酸奶。不少宝宝出现消化不良是由于食物摄入量过多而引起的,因此家长需要调整饮食的摄入量,在日常饮食上最好是少量多餐,少量摄入食物能够让胃的负担减轻,促进胃动力的恢复,同时还能够减少胃酸分泌。饮食上应该尽量吃一些清淡、容易消化的食物,家长可以让宝宝吃一些小米粥、鸡蛋羹,这些食物营养丰富,可以补充人体的日常作息,同时能够快速的排空,不会增加肠胃的负担。家长在平时也可以让宝宝多喝一些酸奶,酸奶中含有对人体有益的益生菌,以调节肠胃功能、促进肠胃中食物的消化。

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