上厕所时腿麻怎么办

2023-12-02 06:53

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上厕所出现腿麻,是由于蹲的时间过长或坐马桶时间过久,导致腿部坐骨神经受到挤压。比如在蹲位时,会导致大腿与小腿之间压迫力量过大,坐马桶时导致大腿后侧与马桶边缘产生较大压力,大腿后侧坐骨神经卡压而出现神经束缺血,就会有腿部麻木。应当注意以下两个方面:1、避免蹲或坐马桶时间过长;2、有轻微麻木感时要尽快解除对坐骨神经的压迫,最好进行站立避免压迫时间过久。站立后可用双手进行腿部按揉,能够增加局部血液供应,促进神经束缺血恢复。

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