提了重物后手抖怎么办

2023-07-07 09:08

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提了过重的物体之后出现了手抖,主要是肢体过度的疲劳,肌肉过度的疲劳所导致,这时候注意休息即可,可以局部按摩。作为正常人群,肌肉过一段时间,疲劳就能够缓解。缓解之后,症状就会消失。
这种情况实际上是人缺乏锻炼,肌肉过度的纤细没有力量所导致。平时人应该经常保持正确的锻炼或者正常的锻炼,必要的时候去健身房健健身,人的肌肉有一定的力量之后手就不会抖了。

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