腰突热敷一天几次为好

2023-10-04 23:12

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一般腰椎间盘突出,每天热敷1-2次比较好。热敷的时候需要在腰椎间盘突出处,也就是局部疼痛处进行热敷,可以用热毛巾,也可以用艾灸热敷,热敷时间在半小时左右。通过热敷可以改善局部血液循环,缓解腰部肌肉痉挛,松弛腰部肌肉,缓解局部酸胀、疼痛。
除了采用热毛巾或艾灸热敷外,还可以采用其他形式热敷治疗,比如使用红外线照射腰部,也可以使用烤电。以上都是通过增高局部皮温改善血液循环,缓解腰椎间盘突出症状的理疗方式。

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