怎样才能快速放屁

2023-10-28 17:17

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放屁,在医学上叫做排气。快速排气的方法有:
1、喝酸性水:最简单的办法就是泡一杯柠檬水或者将一勺苹果醋置于一杯清水中喝下,可以清洁肠道,迅速放屁;
2、喝米汤:我们日常喝的米汤对肠胀气、胃热等都有很好的效果。喝一些浓浓的米汤,可以促进排气。导致腹胀的原因最常见的就是食物产气较多,所以最根本的办法就是减少产气食物的摄入,比如红薯、粉条、大量肉类等。同时可以适当吃一些益生菌类的药物,比如金双歧等,调节肠道菌群减少产气菌的量。

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