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"股四头肌是人体体积最大的一块肌肉,股四头肌有四块肌肉组成,分别是股直肌、股外侧肌、股内侧肌和股中间肌,因此命名为股四头肌。股直肌起于髂前下棘,而剩下的三块肌肉,主要是起于股骨...
李磊│泰安市中医院
2023/10/21 收听(55514)
患者锻炼股四头肌,而又不伤害膝盖的常见方法如下: 1、患者应减轻体重,避免体重对于膝盖产生过大压力; 2、在锻炼过程中注意膝关节不要负重,患者可以...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/03 播放(90652)
"股四头肌位于大腿前侧的肌肉,主要有股直肌、股中间肌、股内侧肌和股外侧肌组成,并且股四头肌腱性的组织组成髌韧带,至于小腿胫骨结节的部位,主要起到抬腿作用。股四头肌有股神经支配,...
王富│济南市中西医结合医院
2023/09/08 收听(26748)
"股四头肌是膝关节强有力的伸肌,股直肌还可以屈髋关节,股四头肌对于膝关节的保护也至关重要,能够维持膝关节的稳定性,防止膝关节过度退变。股四头肌是全身最大的肌肉,有四个头,分别是...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/12 收听(85448)
"股四头肌拉伤,多见于剧烈的运动、跑跳的运动。如果是不严重的骨四头肌拉伤,一般恢复的时间是1-2周。如果是较为严重的骨四头肌拉伤,恢复的时间需要1-2个月。可以根据局部的疼痛以...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/09/21 收听(26682)
"股四头肌就是髌上韧带,功能比较重要,伸直腿、抬腿都需要用到肌腱。它的损伤治疗要看损伤的程度,如果损伤比较轻,只是牵拉伤连续性非常完好,建议打伸直位的石膏,固定4周左右,慢慢恢...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/22 收听(282)
股四头肌是人体最有力的肌肉之一,和胸大肌相映生辉,是极具视觉冲击力的肌肉。健身男士都十分重视这块肌肉。怎样才能把股四头肌练得硕大、漂亮、有型?建议必须使用不同的动作、不同的器械...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/06/01 收听(15716)
1、避...
纪泉│北京医院
2023/01/03 播放(64282)
"股四头肌肌腱炎的治疗可以从几个方面进行:1、平时要注意不要剧烈运动,尽量使股四头肌处于休息状态,给股四头肌恢复的时间。2、可以局部进行理疗,包括红光、微波、红外线、中药的熏蒸...
邢林卿│郑州人民医院
2023/12/19 收听(45696)
"在临床上,股四头肌肌腱炎,是比较常见的一种病症。股四头肌肌腱炎,主要是由于病人过度的膝关节劳累、劳损、着凉,导致一种无菌性炎症。出现股四头肌肌腱炎后,病人自觉膝盖上部疼痛、肿...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/21 收听(12172)
股四头肌位于膝关节前方偏上,股四头肌肌腱出现损伤,临床上分为两种情况,第一种为部分损伤,可前往门诊找门诊医生做相应治疗;另一种是完全损伤,此时则需住院治疗。当患者出现膝关...
何德微│江门市五邑中医院
2023/10/31 播放(82326)
对于股四头肌拉伤以后的病人,通过积极的进行配合治疗,多数病人完全的恢复,大约需要2-3周左右的时间。通常情况下,对股四头肌拉伤以后的病人,会表现为局部的疼痛症状为主。有的病人可...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/01/25 收听(44618)
"在临床上,经常会发生股四头肌拉伤的情况,股四头肌位于人体大腿的前侧。出现股四头肌拉伤后,在治疗上首先应该嘱病人卧床休息,局部制动,禁忌对局部进行盲目的按摩。在受伤24小时之内...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/27 收听(29530)
"股四头肌拉伤可以通过以下几种方法恢复:第一、冰敷,伤后尽早用冰块擦或冰袋冷敷患处,每日4-6次,每次30分钟;第二、损伤速效止痛剂每日涂患处4-6次,药干后白天加压包扎固定,...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/25 收听(55416)
股四头肌主要位于股骨的前方,也就是位于大腿的前方,为大腿前方较粗壮的肌肉。由4块肌肉所组成,分别是位于两侧的股内侧肌和股外侧肌,以及位于中间的股中间肌,在股中间肌的深面的...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/09 播放(60200)
"股四头肌的肌腱损伤是由于锐器的切割伤,或者外伤时对股四头肌的过度牵拉,导致股四头肌的损伤。根据核磁股四头肌可以分为部分损伤或者完全断裂,如果股四头肌为部分的损伤或撕裂,不影响...
常克武│七台河市人民医院
2023/05/21 收听(26426)
"股四头肌是人体最大的一组肌肉,由四个头组成,分别有股直肌、股中间肌、股内侧肌、股外侧肌组成,是维持膝关节稳定行走和奔跑的肌肉之一。主要的功能是伸膝关节,股直肌还可以协助腰大肌...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/11/21 收听(15496)
股四头肌肌腱炎的症状主要包括疼痛、活动障碍等,具体情况如下: 1、疼痛:股四头肌肌腱炎症由于炎症刺激神经,会导致膝关节近端疼痛,疼痛会越来越重,甚至会影响正常...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/29 播放(25701)
股四头肌肌腱损伤可以采取保守治疗或者手术治疗。具体如下: 1、保守治疗:如果患者股四头肌肌腱损伤程度相对较轻,其完整性仍然得到保留,轻微局部的水肿和疼痛,患者...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/02/02 播放(28660)
"股四头肌腱炎,指股四头肌腱由于着凉、慢性劳损,而发生的无菌性炎症,或者由于肌腱的退行性变,而出现的炎性病变。对于股四头肌腱炎,可以进行局部的理疗,比如烤电、热敷;也可以进行封...
刘江锋│邢台市人民医院
2023/06/04 收听(97350)