股四头肌包括哪四块

2023-03-09 06:09播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

股四头肌主要位于股骨的前方，也就是位于大腿的前方，为大腿前方较粗壮的肌肉。由4块肌肉所组成，分别是位于两侧的股内侧肌和股外侧肌，以及位于中间的股中间肌，在股中间肌的深面的股直肌。股四头肌的作用，可以帮助膝关节，在弯曲的状态下伸直，或者在伸直的状态下，把膝盖、大腿抬起来，同时在下肢固定时，可以帮助屈曲髋关节。

股四头肌为人体比较重要的肌肉，做完髋关节置换和膝关节置换后，初始锻炼的肌肉就是股四头肌。通常股四头肌是由腰椎支配，腰椎的第三、第四腰椎神经根所支配。如果因为腰椎间盘突出，压迫第三、第四神经根，会造成股四头肌无力，导致膝关节伸膝，或者抬腿，都没有力量。

分享:

53

相关推荐

股四头肌的作用

"股四头肌是人体体积最大的一块肌肉，股四头肌有四块肌肉组成，分别是股直肌、股外侧肌、股内侧肌和股中间肌，因此命名为股四头肌。股直肌起于髂前下棘，而剩下的三块肌肉，主要是起于股骨干，四块肌肉向下合并为一个肌腱，包绕髌骨，止于胫骨粗隆，在髌骨以下，移行为髌韧带。股直肌起于髂前下棘，在收缩时能够屈髋关节，股四头肌向下移行的髌韧带收缩，可以伸膝关节。"

语音时长01:08''

李磊│泰安市中医院

2019/07/19收听(55514)

股四头肌的位置

"股四头肌位于大腿前侧的肌肉，主要有股直肌、股中间肌、股内侧肌和股外侧肌组成，并且股四头肌腱性的组织组成髌韧带，至于小腿胫骨结节的部位，主要起到抬腿作用。股四头肌有股神经支配，如果病人出现股神经损伤以后，就会导致股四头肌失神经支配，从而引起股四头肌明显的无力情况，而这种情况就会导致抬腿功能受限，也就是病人无法抬大腿，也无法伸小腿，从而就会严重影响腿部正常的负重走路功能。"

语音时长01:12''

王富│济南市中西医结合医院

2019/06/09收听(26748)

股四头肌的主要功能

"股四头肌是膝关节强有力的伸肌，股直肌还可以屈髋关节，股四头肌对于膝关节的保护也至关重要，能够维持膝关节的稳定性，防止膝关节过度退变。股四头肌是全身最大的肌肉，有四个头，分别是股直肌、股内侧肌、股外侧肌、股中间肌。股直肌起自髂前下棘、股内侧肌和股外侧肌，分别起自股骨粗线的内外侧唇，股中间肌位于股直肌的深面，在股内外侧肌之间，起自股骨体的前面。四个头向下形成一个肌腱，包绕髌骨的前面和两侧，向下延续为髌韧带，止于胫骨粗隆。股四头肌如果发生了劳损，病人会有膝关节发软的临床症状。如果出现了严重的萎缩，病人不能正常负重行走。"

语音时长01:21''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/07/09收听(85448)

股四头肌拉伤多久能好

"股四头肌拉伤，多见于剧烈的运动、跑跳的运动。如果是不严重的骨四头肌拉伤，一般恢复的时间是1-2周。如果是较为严重的骨四头肌拉伤，恢复的时间需要1-2个月。可以根据局部的疼痛以及肿胀程度，初步判断拉伤的程度。如果疼痛和肿胀不是很严重，属于比较轻微的拉伤。如果局部明显的肿胀，甚至影响局部的膝关节屈伸活动，属于较为严重的拉伤。较为严重的股四头肌拉伤，需要完善磁共振检查，判断拉伤的范围、有无明显的肌肉断裂等。局部可以先冰敷起到消肿、止痛的作用，24小时以后可以热敷，起到活血化瘀的作用，同时可以喷洒肿痛气雾剂。如果对膏药不过敏，可以适当的贴一些消痛贴膏。疼痛明显的情况下，可以吃止痛药，比如氨酚曲马多等。"

语音时长01:18''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/04/05收听(26682)

股四头肌锻炼方法有哪些

股四头肌是人体最有力的肌肉之一，和胸大肌相映生辉，是极具视觉冲击力的肌肉。健身男士都十分重视这块肌肉。怎样才能把股四头肌练得硕大、漂亮、有型？建议必须使用不同的动作、不同的器械进行规范的练习，一般主张杠铃颈后深蹲练股四头肌外侧，用腿举或者肩托深蹲练股直肌和股中肌。此外，要想使股四头肌棱角分明，还必须用坐式踢腿，剪蹲来分离它。杠铃颈后深蹲重点发展股四头肌内侧，采用深蹲机或者史密斯架深蹲都是不错的选择。

语音时长01:16''

陈小波│赣南医学院第一附属医院

2018/07/05收听(15716)

股四头肌肌腱损伤如何治疗

"股四头肌就是髌上韧带，功能比较重要，伸直腿、抬腿都需要用到肌腱。它的损伤治疗要看损伤的程度，如果损伤比较轻，只是牵拉伤连续性非常完好，建议打伸直位的石膏，固定4周左右，慢慢恢复4周以后，功能锻炼就可以。如果肌腱损伤比较严重，比如有断裂，部分断裂或完全断裂。建议选择手术治疗，吻合断裂的肌腱，恢复完整性，更好的恢复股四头肌肌腱的功能。"

语音时长01:19''

赵衍听│枣庄矿业集团中心医院

2018/05/11收听(282)

股四头肌对膝盖的作用

"在临床上人体的股四头肌群对膝关节可以起到很好的稳定作用，同时还可以帮助膝关节做出屈、伸、旋转等动作，所以，病人股四头肌群发生损伤后会感觉膝关节部位，尤其是上方产生疼痛，屈膝出现受限，病人在走上坡路时或者上楼梯时疼痛感明显加重。在治疗上多数可以采取保守治疗，首先需要病人减少膝关节的活动，应该卧床休息。在膝关节疼痛部位可以给予外敷活血化瘀，消肿止痛的膏药，或者进行局部的中药熏洗。可以采用微波仪治疗、红外线治疗仪治疗、理疗仪烤电等办法，都可以使损伤的股四头肌群尽快得到恢复，就能够明显改善或缓解临床症状。"

语音时长01:08''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/23收听(70440)

01:52

股四头肌肌腱炎怎么治疗

股四头肌肌腱炎一般需进行综合治疗，才可使炎症逐渐消退，包括避...

纪泉│北京医院

2023/01/03播放(64282)

股四头肌肌腱炎的治疗

"股四头肌肌腱炎的治疗可以从几个方面进行：1、平时要注意不要剧烈运动，尽量使股四头肌处于休息状态，给股四头肌恢复的时间。2、可以局部进行理疗，包括红光、微波、红外线、中药的熏蒸、热敷，热水袋的热敷等，这些局部物理疗法可以改善循环，活血化瘀，消炎止痛。3、如果上述治疗效果都不好，可以给予消炎镇痛的药物，比如乐松、西乐葆、安康信等。还可以给一些强筋壮骨，改善循环的药物，比如龙血竭、脉络疏通丸、马栗种子提取物、强骨胶囊、仙灵骨葆等等。如果上述治疗效果都不好，可能需要进行局部的支具或者石膏的外国定，甚至要进行输液或者是住院治疗。"

语音时长01:18''

邢林卿│郑州人民医院

2018/11/06收听(45696)

股四头肌肌腱炎症状

"在临床上，股四头肌肌腱炎，是比较常见的一种病症。股四头肌肌腱炎，主要是由于病人过度的膝关节劳累、劳损、着凉，导致一种无菌性炎症。出现股四头肌肌腱炎后，病人自觉膝盖上部疼痛、肿胀、压痛明显，而且在屈膝时疼痛加重，严重的会影响膝关节的屈、伸活动。在日常生活中，最明显的症状是病人在上楼时，膝盖会发生明显疼痛。出现这些症状后，病人不要自行对局部进行按摩、揉搓，应该到医院去，经过医生的诊断后采取正确治疗。嘱咐病人卧床休息，局部配合针刺、艾灸等治疗，还可以配合中医手法按摩。同时要注意休息，避免膝关节着凉。随着时间的发展，一般在治疗4-6周后，症状会逐渐缓解。"

语音时长01:18''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2018/12/10收听(12172)

股四头肌拉伤怎么治疗

"在临床上，经常会发生股四头肌拉伤的情况，股四头肌位于人体大腿的前侧。出现股四头肌拉伤后，在治疗上首先应该嘱病人卧床休息，局部制动，禁忌对局部进行盲目的按摩。在受伤24小时之内给予冰敷处理，以促进血管痉挛，减少局部出血，超过24小时以后考虑进行热敷处理。可以给予理疗仪烤电或者局部外敷活血化瘀的膏药，还可以配合针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法，以促进局部的血液循环，加速局部出血的吸收。如果病人血压正常，没有脑出血的病史，还可以嘱咐病人使用跌打损伤药物，比如骨伤灵等。"

语音时长01:12''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/01/02收听(29530)

01:21

股四头肌肌腱损伤如何治疗

股四头肌位于膝关节前方偏上，股四头肌肌腱出现损伤，临床上分为两种情况，第一种为部分损伤，可前往...

何德微│江门市五邑中医院

2023/10/31播放(82326)

股四头肌的肌腱损伤怎么治疗

"股四头肌的肌腱损伤是由于锐器的切割伤，或者外伤时对股四头肌的过度牵拉，导致股四头肌的损伤。根据核磁股四头肌可以分为部分损伤或者完全断裂，如果股四头肌为部分的损伤或撕裂，不影响关节的活动，不影响下肢的抬、落，这时可以进行保守治疗，可以用石膏或支具固定6-8周，然后进行功能练习。固定期间要复查核磁，都能收到很好的效果。如果股四头肌腱为完全的断裂，要进行急诊手术对断裂的股四头肌腱进行缝合，才能够恢复股四头肌腱的完整性，从而使膝关节的功能得以恢复。"

语音时长01:17''

常克武│七台河市人民医院

2020/01/20收听(26426)

01:41

股四头肌肌腱损伤怎么办

股四头肌肌腱损伤可以采取保守治疗或者手术治疗。具体如下：

1、保守治疗：如果患者股...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2024/02/02播放(28660)

股四头肌拉伤恢复时间

对于股四头肌拉伤以后的病人，通过积极的进行配合治疗，多数病人完全的恢复，大约需要2-3周左右的时间。通常情况下，对股四头肌拉伤以后的病人，会表现为局部的疼痛症状为主。有的病人可能会出现局部肿胀的情况，甚至会出现存在有皮下淤血，会影响病人局部正常活动的。治疗的办法，必须要让病人严格的进行卧床休息保护，这才是病人恢复最好的条件，伤后48小时以后可以局部积极的进行热敷。通常用盐袋进行热敷，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。局部还可以外用活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏、狗皮膏。病人通过上面这些积极的治疗办法，慢慢就会康复的。

语音时长01:17''

程斌│济南市中西医结合医院

2019/09/18收听(44618)

01:42

股四头肌肌腱炎的症状

股四头肌肌腱炎的症状主要包括疼痛、活动障碍等，具体情况如下：

1、疼痛：股四头肌肌...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2024/04/29播放(25701)

股四头肌拉伤怎么恢复

"股四头肌拉伤可以通过以下几种方法恢复：第一、冰敷，伤后尽早用冰块擦或冰袋冷敷患处，每日4-6次，每次30分钟；第二、损伤速效止痛剂每日涂患处4-6次，药干后白天加压包扎固定，夜间去除固定，坚持1-2周；第三、伤后24小时可做光疗、水疗、热疗、低频干扰电疗，每日1-2次，15日为一疗程；第四、手法治疗，伤后局部可轻掐、轻压，以有痛感为度，连续200-400次，每日1-2次。患者仰卧位，腘窝垫软垫，可单独或交替使用揉法、压法、揉捏法、抖法等手法施治10-20分钟以上，每日1-2次，15日为一疗程。"

语音时长01:18''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2020/08/31收听(55416)

股四头肌有哪四个头

"股四头肌是人体最大的一组肌肉，由四个头组成，分别有股直肌、股中间肌、股内侧肌、股外侧肌组成，是维持膝关节稳定行走和奔跑的肌肉之一。主要的功能是伸膝关节，股直肌还可以协助腰大肌作屈髋的动作。如果股四头肌拉伤会出现伸膝、屈髋时大腿前侧疼痛，伴随痉挛、肿胀、淤伤、肌无力等症状。股四头肌的股直肌起自髂前下棘，骨中间肌起自股骨体前面，股外侧肌起自股骨粗线外侧，而股内侧肌起自股骨粗线内侧。四个头合并形成一条肌腱，包绕髌骨向下形成髌韧带，止于胫骨穹隆，主要是由骨神经支配。"

语音时长01:25''

刘建丰│中山大学附属第八医院

2020/07/30收听(15496)

股四头肌肌腱炎怎么治疗

"股四头肌腱炎，指股四头肌腱由于着凉、慢性劳损，而发生的无菌性炎症，或者由于肌腱的退行性变，而出现的炎性病变。对于股四头肌腱炎，可以进行局部的理疗，比如烤电、热敷；也可以进行封闭治疗，封闭时一般不超过两次，避免因封闭药物注射过多，而产生肌腱的断裂，其次，也可以使用冲击波进行治疗，效果也是非常好的，冲击波治疗时需要治疗两周。再次，对于严重的股四头肌腱炎，也可以使用关节镜进行治疗，将肌腱清理、新鲜化，效果比较良好。治疗后患者要注意休息，避免负重，逐渐的增加活动度和肌力的练习。"

语音时长01:21''

刘江锋│邢台市人民医院

2019/01/21收听(97350)

股四头肌的准确位置

股四头肌的准确位置位于大腿的前方，整个股骨的前方都是这个肌肉的范围。股四头肌是人体当中体积最大的一块肌肉，上起髂前上棘，向下一直到胫骨结节，所以从髋关节一直到膝关节的前方，此处的肌肉基本上都属于股四头肌的范围。股四头肌有四块肌肉，分别是股直肌、股内侧肌、股外侧肌和股中间肌。这些肌肉有的起于髂前上棘，有的起于股骨的前侧或者是后侧，其共同在髌骨的部位相互的包绕，向下通过髌韧带止于胫骨结节。股四头肌力量是非常强壮的，对于人体的直立是最重要的一块肌肉，在人体进行跑、跳剧烈活动的时候，都需要股四头肌的参与。因此这块肌肉强壮与否，是人体能否正常下地负重，以及正常步行、跑步的关键。

语音时长01:19''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/07/25收听(70156)

相关视频

01:24

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：3.25万
01:11

年轻人胆结石一定要切除胆吗

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：2.75万
01:13

胃息肉的护理措施

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：4.8万
01:16

结肠癌术后一年需警惕什么

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：5.69万

医生作品更多

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫217次
有来简介 | 服务条款 | 招贤纳士 | 联系我们 | 意见反馈 | 网站地图

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。 举报电话：4006678535
广播电视节目制作经营许可证：(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书：（京）-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved