大腿根部抽筋怎么办

2019-09-06 17:53

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一旦出现了大腿根部抽筋的症状,应该及时地将抽筋的位置先牵拉开,如果是大腿根部前侧出现抽筋的症状,则应该进行大腿的向后伸展运动。如果是大腿根部内侧出现抽筋的症状,则应该将两腿适当分开,拉伸抽筋的位置。如果是大腿根部后侧,或者是外侧出现了抽筋的症状,应该适当的将大腿髋关节向前向内侧弯曲,从而拉伸局部的软组织和肌肉,逐渐缓解局部抽筋的症状,在局部拉伸的同时,可以使用局部轻柔地放松的手法按摩治疗,包括局部的按揉法、拿捏法,都可以使局部抽筋症状快速缓解。如果抽筋症状长时间不缓解,则应该在局部使用舒筋活血的外用膏药,例如舒筋活血膏,或者是口服肌肉松弛药物,例如氯唑沙宗片,都可以使大腿根部抽筋的症状得到快速的缓解。

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