高血压患者能喝茶吗

2023-02-23 00:27

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高血压患者可以喝茶。高血压是在遗传因素的基础上,由于环境因素的长期、反复作用,而引起的收缩压或者舒张压升高。这种疾病在饮食方面,主要是低盐、低脂肪饮食,也就是太咸、油腻的食物都要尽量减少摄入。喝茶对高血压的预防、治疗有好处,茶叶中有比较多的茶多酚,可以清除血管内的自由基,而且还可以帮助降低血压,所以高血压患者可以喝茶,特别是喝点绿茶,对身体的健康有帮助。
高血压患者需要养成良好的生活习惯,在低盐、低脂肪饮食的基础上,适当运动,再配合长效的降压药物,将血压控制在合适的范围。

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