高血压患者能喝茶吗

2023-05-12 09:58播放 :

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高血压患者可以喝茶,而且非常鼓励喝茶。在新的指南当中,推荐高血压或者是有心脑血管疾病的人群,建议喝红茶、绿茶。因为有研究显示,常喝红茶以及绿茶有助于降低血脂以及血压,所以非常适合喝茶,所以推荐喝茶。

假设有高血压,但是有比较严重的神经衰弱,时常心慌、心悸,这种情况下不建议喝茶,因为存在神经衰弱的人,喝完茶之后容易失眠,睡不着觉,反而对身体健康没有好处。还有喝茶不要一次性把茶沏得过浓,喝特别浓的茶有可能会引发心跳加快。

因此可以喝茶,但要注意适量,每天的饮茶量>12g,相对来讲可以更好的预防心脑血管疾病,降低血压以及血脂。在日常生活中,不建议饮用含有酒精制品的饮品,或者酒,以及可乐、奶茶等。

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