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"腰背部的疼痛连带出现下肢的麻木，放射性疼痛等症状，是符合腰椎间盘突出压迫神经的病变。主要的原因是和日积月累的久坐久站、弯腰、劳累、劳损等情况有关系。现在应该去医院做腰椎CT的...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/11/24 收听(65156)
腰背酸痛、脚抽筋，要排除是否有腰椎间盘突出症，如果考虑有腰椎间盘突出症，一般建议患者卧床休息，家里如果是硬绷子床是最好的。如果是席梦丝，建议卧硬板床，然后腰围制动，防止腰部的进...
唐剑锋│湖南省第二人民医院
2023/07/08 收听(58270)
"出现腰酸背疼、腿抽筋的症状，主要是由于日积月累的久坐、久站，弯腰劳累、劳损等情况导致的腰椎间盘突出，压迫神经出现的临床症状，改善不正确的工作和生活方式，多卧床休息，睡的床要软...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/13 收听(86948)
02:20
腰酸背痛应该通过综合治疗方法来改善症状，药物并不是最主要。应该注意平时的饮食，避免体重过大，均衡的饮食，多吃含维生素C丰富的蔬菜等食物，对于机体的健康非常有益。
纪泉│北京医院
2023/08/04 播放（36594）
"腿部抽筋也就是腿部的肌肉痉挛，其原因比较多，腿部抽筋的治疗需要根据不同的原因进行选择。1．如果平时没有腿部肌肉痉挛抽筋，只是最近运动或者劳动多后才出现的腿部肌肉痉挛和抽筋，考...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/26 收听(48944)
"腿部抽筋最常见的原因就是缺钙，在肌肉收缩的过程当中钙离子起到非常重要的作用。当血液中钙离子浓度低时，肌肉容易出现兴奋而痉挛，多见于青少年，由于生长发育期对钙离子的摄入或要求比...
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/03/05 收听(41362)
"当在起床之后出现腰酸背疼的情况时，首先需要明确一下具体的原因，然后再确定相应的治疗方案。这种情况有可能是在夜间睡觉的时候背部受凉而引起的症状，对于这种情况，需要注意保暖，然后...
孙增新│滕州市中医医院
2023/08/06 收听(87664)
治疗腰酸背痛的常用膏药有外用的乳膏和贴膏，乳膏主要以含有非甾体类消炎药物为主，常用的有双氯芬酸钠乳膏（也称为扶他林软膏）、酮洛芬凝胶等。上述乳膏通过皮肤快速吸收，从而快速缓解疼...
董福│北海市人民医院
2023/08/14 收听(19302)
"出现更年期腰酸背疼症状，避免腰部的剧烈活动，避免劳累，不要长时间的坐位、劳作时间过长，可以补充足够的钙质，保证每天从食物中获取足量的钙，注意选择食物的种类，尽量吃含钙量比较高...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/31 收听(26370)
"腰酸背痛的治疗方法：一、物理疗法主要以镇痛、消炎、兴奋神经肌肉和松解粘连为主。常用的有低、中、高频的电疗，超短波疗法等。花费比较昂贵，不适合普通人的长期使用。二、药物疗法主要...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/12/17 收听(49552)
出现腰酸背痛，这种症状主要是有三种方面的原因：第一是整个腰部和背部的肌肉出现轻微的拉伤或者劳损，往往伴有受凉，导致局部的肌肉以及周围的软组织处于紧张的状态；并且血循环下降，炎性...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/02/04 收听(72714)
"如果出现腰酸背痛的症状，首先考虑是疲劳或者劳损所致，如果经历了剧烈活动或者重体力工作之后，由于肌肉疲劳，乳酸堆积，就会出现腰酸背痛。这种腰酸背痛通常在彻底休息后逐渐缓解。因此...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/16 收听(73748)
02:05
当腿抽筋时，急症处理要把患肢伸直，被动牵拉趾关节或者踝关节，与抽筋方向相反牵拉肌肉，这样经过1-2分钟急救，抽筋能够有效缓解。接下来要寻找抽筋原因，常见抽筋原因，大家都知...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/15 播放（71092）
"睡觉腿抽筋怎么治疗，睡觉的时候腿抽筋原因很复杂：1、可能是受寒冷刺激引起肌肉的痉挛。2、可能是过度疲劳，运动过量等造成的肌肉痉挛。3、也可能是缺钙引起的肌肉痉挛，也就是所谓的...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/11/18 收听(15308)
"睡觉的时候出现腿抽筋的症状要用力将腿伸直，踝关节背伸，脚趾头用力向上翘，用手使劲的向上掰大拇趾，直到抽筋的现象缓解为止，可以给予局部的热敷、按摩、理疗缓解症状。如果疼痛的比较...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/06 收听(11782)
"抽筋的原因主要是由于长时间没有运动，突然增加运动量，导致小腿后侧腓肠肌肌肉劳损或者筋膜出现炎症，产生异常放电，出现肌肉抽搐的现象。治疗建议：1、要保持充足的休息，减少小腿负重...
崔庆元│马鞍山市人民医院
2023/12/02 收听(72118)
"当发生腿抽筋的时候，尽量把抽筋的脚用力绷直，五个脚趾向上，把身体前倾，用双手去拉伸抽筋的大脚趾，腿不能打弯，用力进行牵拉1-2分钟，抽筋的症状一般情况下会得到有效的缓解甚至消...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/29 收听(11906)
"腿抽筋的时候，最快的治疗方法就是给腿部肌肉进行按摩，并且使腿部肌肉放松，也可以通过热敷的方法，来快速治疗腿部抽筋，缓解症状。引起腿部抽筋的原因非常多，比如低钙血症引起腿部抽筋...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/21 收听(12788)
对于老年人出现的腿抽筋的症状多是由于缺钙，或者腿部肌肉、韧带出现的退化所引起。所以在老年人出现腿抽筋以后，可以适当的多行户外活动，以加强腿部肌肉、韧带的力量，并且多晒晒太阳。在...
王富│济南市中西医结合医院
2023/09/03 收听(38824)
"腿部抽筋疼原因有很多：第一、和受凉有关系。第二、缺钙。第三、要检查腰椎的CT，看有没有腰椎间盘突出症。通常压迫坐骨神经，可以引起大腿外侧、小腿、足背有发散性的麻木、疼痛，走路...
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/01/04 收听(97370)
