病人患有中央型腰椎间盘突出后，可以在康复医生的指导下进行早期的腰部康复训练。
具体的锻炼方法是经常可以采用单杠悬吊法，嘱咐病人双手握住单杠，身体保持伸直状态，缓慢做引体向上的动作，可以坚持10-15秒，也可以采用小燕飞的锻炼方式。
嘱咐病人取俯卧位，头部及四肢尽量向上抬起，使身体形成小燕飞的姿势，腰部会形成拱形，也可以坚持10-15秒。通过正确的康复锻炼可以加强腰部的肌肉力量，增加腰椎关节稳定性，可以减轻临床症状。
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"间盘突出就是椎体本身的稳定性变弱，比如椎体周围的肌肉力量差，以及椎间盘的压力变大引起的，从这两个角度上进行锻炼，就非常有针对性了。以腰椎间盘突出为例，锻炼腰背肌的力量，可以躺...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/05/16 收听(22260)
"腰椎间盘突出中央型是腰椎间盘突出到椎管的中央，临床上可以表现为两种症状：一、腰痛，由于压迫了椎间盘周围的神经而导致腰痛，常在久坐或者着凉时疼痛的比较明显，可以放射到臀部以及双...
常克武│七台河市人民医院
2023/06/11 收听(21616)
01:18
腰椎间盘突出根据突出部位，临床上可分为中央型、中央旁侧型、椎间孔型及极外侧型四个类型。其中中央型椎间盘突出距离两侧神经根相对较远，对神经根的压迫症状较轻，大多数中央型椎间...
孙立民│山东省立第三医院
2023/11/16 播放（89788）
01:52
中央型腰椎间盘突出症的症状，通常包括以下几个方面： 1、腰痛：中央型腰椎间盘突出可以刺激相应后纵韧带窦的椎神经，患者反射性出现后部下腰部疼痛症状；
马雷│河北医科大学第三医院
2023/03/17 播放（31852）
"患者腰椎间盘突出中央型，常采取保守治疗和手术治疗，具体如下：1、保守治疗：患者如果中央型的腰椎间盘突出并没有引起脊髓的受压，常常可以保守治疗。避免长时间伏案工作，避免经常弯腰...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/22 收听(46718)
旁中央型腰椎间盘突出或者中央型腰椎间盘突出，意味着腰椎间盘从正中或者偏正中的位置突出，使神经及脊髓向后压迫，压迫到一定程度会出现相应的症状。中央型腰椎间盘突出比较严重的情况下，...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/08/27 收听(86360)
"中央型腰椎间盘突出时，若椎间盘尚未压迫到脊髓，并不属于一种严重的情况，一般都可以通过保守治疗来解决问题。临床上要求患者多卧硬板床休息，避免长时间伏案工作，避免弯腰劳作，可以进...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/10 收听(54614)
01:49
中央型腰椎间盘突出是腰椎间盘突出症的一种类型，根据椎间盘突出部位分中央型、旁中央型、椎间孔型、脊外侧型。治疗方式方法大同小异，中央型椎间盘突出根据临床腰椎间盘突出治疗标准...
李利军│山西省人民医院
2023/06/07 播放（67716）
"腰椎间盘突出中央型，实际上主要明确的是腰椎间盘突出的方向，以及突出方向所压迫的具体部位。当腰椎间盘突出是中央型时，压迫的主要是脊髓和硬膜囊，所以会产生中枢神经损伤的症状，比如...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/06/13 收听(64434)
"中央型腰椎间盘突出是腰椎间盘突出症的分型，腰椎间盘突出症，根据间盘突出的方向不同以及压迫的组织不同，分为两种类型。一种分型是中央型腰椎间盘突出，中央型腰椎间盘突出指腰椎间盘突...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/08/13 收听(38462)
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腰椎间盘突出症中央型是磁共振的一种描述语言，中央型的腰椎间盘突出症是指椎间盘向后突出，纤维环没有明显的破裂。髓核组织与纤维环一起向后均匀的突出，从而导致了中央型的椎间盘突...
纪泉│北京医院
2024/01/04 播放（26282）
"病人出现中央型椎间盘突出的情况，主要是突出的椎间盘导致椎管的狭窄，从而引起椎管内的脊髓受压。导致明显的双侧臀部及腿部的放射性疼痛和双下肢酸胀感，并且病人在走路时会出现明显的间...
王富│济南市中西医结合医院
2023/02/07 收听(94034)
"腰间盘突出中央型的治疗，要结合病人的症状的轻重、急缓以及影像学的检查来综合的评定。如果腰间盘突出为中央型急性发作，这时病人就会突然出现大小便的障碍以及会阴部的皮肤的感觉障碍，...
常克武│七台河市人民医院
2023/08/14 收听(87130)
"腰椎间盘有一种特殊的突出类型，即中央型或者旁中央型腰椎间盘突出。腰椎间盘突出会导致单侧下肢的疼痛、麻木及酸胀的感觉，如果旁中央型或者中央型椎间盘突出，会导致双侧下肢都会出现疼...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/08/16 收听(97464)
腰椎间盘突出，无论是中央型还是外周型，并不能够确定疾病的严重程度，只有根据腰椎间盘突出的程度，对脊髓、硬膜囊、神经根的压迫程度，然后导致的症状才能够确定是否严重。如果是轻微的中...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/12/03 收听(86342)
腰椎中央型椎间盘突出患者主要有腰部疼痛、活动受限以及下肢感觉、活动障碍，分别表现为腰部疼痛、腰部屈伸、左右侧屈等各方向活动受限，活动时会有明显的腰痛。下肢症状主要是因为椎间盘突...
孟祥龙│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/15 收听(56312)
"腰椎间盘突出中央型是指中央髓核向后正中突出，纤维环的裂口在纤维环后正中部位，此部位比较薄弱，容易在外伤或积累伤力的作用下发生裂隙，从而使椎间盘髓核向后正中突出，压迫脊髓神经，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/04 收听(16206)
"中央型腰椎间盘突出的患者，如果急性发作多数伴有腰部剧烈疼痛，并且伴有腰部活动不利。在搬运过程中要采用患者仰面平卧位，然后嘱患者身体放松，双下肢伸直。在抬动过程中需要三个人共同...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/05 收听(69040)
01:46
在拿体检报告时，或者放射科的报告上写明，有4、5节的腰椎间盘突出，同时是中央型。此时也不要特别担心，要仔细分析病情。如果是常规体检当中得到了这样的报告，本身就没有明确的症...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/17 播放（34215）
