灵芝孢子粉一天中什么时间吃最佳

2023-12-05 09:19

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灵芝孢子粉什么时候吃跟时间没有太多的相关性,早、中、晚都可以吃。灵芝孢子粉是商业的产品,并不是药品。
灵芝可以入药,灵芝性味甘平,归肝、脾、肾、肺经,具有补气、安神、止咳平喘的作用,可以治疗眩晕、失眠、心悸、气短、虚劳咳喘的功效。但是灵芝孢子粉不是药,医学上没有人去观察灵芝孢子粉的功效,也不属于观察范围。虽然其有保健的功效,但是没有入到药里,不能把灵芝孢子粉当做药物去看待。
需要注意的是灵芝孢子粉一定不能用开水冲泡,肠胃不好的人也不要服用,不宜和酸、辣食物混合服用。在使用过程当中可以多吃蔬菜、水果,适量的运动来改善免疫力。

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