轻度静脉曲张怎么保养

2023-05-02 13:38 收听:20999

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轻度静脉曲张的保养,可以通过弹力袜的使用、药物的使用、生活方式的改变以及适当的运动,使静脉曲张延缓进展。首先,弹力袜应选择二级以上张力的长筒弹力祙,这种弹力袜的使用应尽量规范,每天早上起床后下地前即使用,睡前脱下并用清水投洗,使其恢复弹性。同时,可配合药物爱脉朗或迈之灵等促进瓣膜功能的恢复,以使弹力袜的效果达到最佳。
患者应改变生活习惯,包括久站、久坐、长期便秘、慢性咳嗽,以及肥胖这些引起静脉曲张的诱因。静脉曲张也可以通过下肢的活动,比如散步、慢跑等,肌肉收缩会促进静脉曲张内血液的回流,使其压力降低,缓解静脉曲张的病情。如果不方便在室外运动,也可以在室内进行踝泵运动,这些都可以有助于减轻静脉曲张,而使静脉曲张尽量延缓进展或停止进展。

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