轻度的静脉曲张应该注意什么

2023-03-23 11:52播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

轻度的静脉曲张需要注意的事项包括以下几个方面:

1、避免久站、久坐,所有的人久站后腿部都会出现胀痛感,这是因为血液的重力作用,血液往下倒流引起;

2、穿弹力袜保护危险人群,如久站的人群,包括教师、厨师、理发师等,尽量在工作的时候要穿弹力袜保护;

3、适度活动,如果久站不坐、久坐不动,小腿肌肉没有很好收缩,失去肌肉泵的作用,会让更多的血液淤积在腿部,因此适度的活动,如快走、慢跑,游泳等,都是非常好的锻炼方式,能够促进下肢的血液有效循环。

分享:

44

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫107

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved