运动后手肿胀怎么回事

2023-06-06 15:38

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运动后手肿胀大部分是生理性原因,人体在运动时会明显增加心率,心率的增加意味着心脏向肢体以及脏器供血,血流速度增加,同时血流速度增快。
这样当动脉血达到肢体远端时,静脉血不能在短时间内将血液送回心脏,因此会造成局部血液的充血,特别是在运动时肌肉处于一种充血状态。
就会造成上肢和手的肿胀感,待休息一段时间后,肌肉充血缓解以及动脉血流速度渐缓,这样都会感受到肿胀明显缓解。此外,也有病理性的原因。
如有些上肢运动或者负荷运动,同时会对颈椎造成一定的压迫,颈椎间盘对神经造成的压迫,会造成肢体和手的肿胀感,如果休息后不能缓解,要明确就诊以及早治疗。

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