肋骨骨折后吃什么食物恢复得快

2023-02-12 05:38

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肋骨骨折后建议吃高钙食物,包括乳制品、高钙牛奶、大豆,动物类蛋白质包括鱼类、虾类、虾皮、贝类,这些食物中含有丰富的钙离子,能够补充钙。同时还可以服用碳酸钙,补充钙离子。
另外,还可以服用活性维生素D,因为活性维生素D可以辅助钙离子在肠道的吸收,可以增加我们的骨量,加快骨折的愈合。另外,肋骨骨折除了补钙外,还可以进行肋骨带固定,减少骨折断端的移动,增加骨折断端稳定性,可以加快愈合。

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