宝宝拉肚子吃什么主食

2023-03-15 19:05

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宝宝如果出现腹泻时,要注意饮食清淡,主食可以选择,一些面食或者各种粥类食物为主,例如可以选择小米南瓜粥、紫薯玉米粥,这些粥类食物,非常的容易消化、吸收,能够有利于营养利用,而且对脾胃的损伤也比较小。
也可以同时选择些面食,例如馒头或者面条等,尽量少吃米饭以及各种肉类,因为米饭和肉类都是不容易消化的,很可能会对胃部产生影响,会导致腹泻的加重。
蔬菜可以煮熟来吃,但是尽量选择些容易消化和吸收的蔬菜,可以选择大白菜、茄子等,这些蔬菜煮来吃,比较容易消化和吸收,不会对胃部产生太大的刺激,有利于患有肠炎和腹泻期间的儿童食用。

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