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"岔气是由于呼吸肌短暂的缺血、缺氧以后，引起局部疼痛，比如两侧的肋下、两侧上腹部以及后背疼痛等。主要是由于在全身活动之前没有进行热身，因为骨骼肌在运动的时候会率先动员起来，消耗...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/02/24 收听(46468)
01:54
如果出现岔气、肋部疼，首先建议短暂休息，观察能否缓解，然后需要前往医院进行检查。导致此类症状的常见原因如下： 1、挫伤：如果患者有外伤史或劳累、拉伤等情况，由...
陈京宇│中日友好医院
2023/05/19 播放（85202）
"岔气的原因是由于呼吸肌痉挛引起，包括膈肌和肋间肌。当呼吸肌痉挛的时候，会出现双侧肋弓处以及剑突下非常明显的疼痛，有时疼痛可能还会影响患者正常的呼吸。原因主要是由于呼吸肌短暂性...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/02/11 收听(77448)
"岔气又称急性胸肋痛，指运动时，特别是跑步中胸肋部产生的疼痛。也多见于举重、推车、跳跃、攀高、挑抬、搬运重物时，用力过度或不当时。岔气多发生于右下肋部，在动作停止后可自然消失。...
彭淼云│茂名市人民医院
2023/01/19 收听(61764)
"岔气是常见的现象，如患者进行剧烈的体育运动之前，没有进行适当的热身，有可能会引起运动时出现岔气。患者在运动时引起肋间肌过度牵拉，就可以导致肌肉紧张或者肌肉痉挛，可能会出现岔气...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/08/11 收听(65922)
"岔气是在临床生活中经常容易遇到的，岔气经常可能在举重、推车、跳跃、攀岩以及做运动的时候，用力过度或者用力不当的时候，出现的右侧季肋区的疼痛，叫急性的胸肋痛。当动作停止之后，症...
张广东│滕州市中心人民医院
2023/08/11 收听(11956)
"岔气了，后背疼，其实是一种肌肉痉挛的状态，在进行活动时，痉挛的肌肉，会引起剧烈疼痛。出现类似情况的时候，要找到肌肉痉挛的部位，采用针灸、按摩的办法，将痉挛肌肉进行放松，疼痛就...
孙健│威海市中医院
2023/06/06 收听(14124)
"岔气了肋骨疼，可以采取如下的处理措施：一、建议患者采取制动休息的方式。此时患者在休息的过程中，要注意方式和方法。比如如果患者正在剧烈活动的过程中出现了这种情况的话，那么建议患...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/07 收听(51044)
"岔气是一种与运动有关突然发作的胸肋部位急性疼痛症状，怀孕的女性尤其是怀孕中、晚期的女性，由于子宫增大腹部明显隆起，身体的负担加重，灵活性下降，容易在各种活动过程中引起岔气的症...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/22 收听(20872)
"跑步发生岔气现象后处理措施主要包括以下几个：1、局部按摩，对于运动损伤导致的岔气具有比较好的对症治疗效果，具体按摩手法可以根据岔气的具体部位选择。2、热敷，将盐热袋或者热水毛...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/11/07 收听(13246)
"如果出现岔气的情况，应先确认引起岔气的原因，再进行对症治疗。岔气一般是气体在肠胃内过多所导致的岔气情况，可以趁患者不注意的情况下用手掌在后背中部叩击，叩击的位置不要太靠下，力...
姜智勇│哈尔滨市第四医院
2023/02/16 收听(36014)
"造成岔气的原因是剧烈活动之前准备活动不够，或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛...
王传德│济南市第四人民医院
2023/04/09 收听(62358)
"左边肋骨岔气之后要立即进行休息不可以再剧烈活动，另外要尽量尝试用腹式呼吸来代替胸式呼吸从而减少呼吸肌痉挛引起的疼痛。也可以用手按摩左侧的肋缘下和左侧肋弓处，或者轻轻拍打左侧肋...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/06/06 收听(73176)
"跑步岔气就是因为在人们进行剧烈的活动之前，准备工作没有做好，身体还没有充分地做好肌肉进入紧张的状态，内脏器官也不能马上就充分地调动活动起来，来满足肌肉活动时候所需要的氧气以及...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/02/18 收听(28106)
"岔气是由呼吸肌痉挛引起的胸部以及腹部的疼痛，主要是在跑步的时候换气，可能出现了呼吸不是很均匀，导致呼吸肌的痉挛而引起疼痛。出现岔气以后应当立即停止跑步，并且尝试着用腹式呼吸来...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/08/22 收听(41394)
"腰部岔气，首先可以通过自我按摩法来进行缓解。首先俯卧，第二人用双手手掌在脊柱两旁从上往下边揉边压，一直到臀部，然后一直按摩到大腿下面小腿后面的肌群，反复按摩几次后用拇指按压最...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2023/08/20 收听(52552)
"在生活中跑步的时候经常会出现岔气的情况，出现的原因主要是跑步之前热身活动做得不好，运动之前没有做热身活动，由于身体肌肉耐力不够而直接进入紧张状态，就容易出现岔气。这时候需要立...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/11/25 收听(84422)
"病人出现腰岔气，发病原因是因为病人的腰部在受到外力后，影响了腰部的气血运行，导致出现气血运行不畅，有气滞血瘀、经络受阻，病人就会产生腰岔气的病症。病人感觉腰部疼痛，不能活动，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/10 收听(15706)
02:12
岔气后首先要缓解疼痛，具体缓解方式有以下几种： 1、深呼吸：可以把呼吸放慢、放深，让疼痛不再剧烈，身体也尽可能放松； 2、牵拉：岔气通常在胁肋部，...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/04/24 播放（45623）
岔气可通过减少运动、理疗、芬必得、红外线照射等方法治疗。活动前没做好充分准备，剧烈活动后呼吸机痉挛引起疼痛，可卧床休息并观察岔气部位疼痛是否加重，同时调整呼吸，由浅呼吸变成深呼...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/10/12 收听(67146)
