乳腺增生胸部疼怎么办

2023-08-10 18:14

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乳腺增生是女性常见的疾病,基本上每个女性或多或少都有不同程度的乳腺增生,它的发生主要是女性体内雌性激素水平的紊乱,尤其是雌性激素水平增高所导致。乳腺增生怎么治疗:
第一、调节情绪,过度紧张、焦虑等都会加重内分泌失调,使乳腺增生产生并加重,要解除各种不良的心理刺激因素。
第二、患者主要注意少发脾气,保持情绪的稳定,活泼开朗的个性有助于个体内环境的稳定。
第三、均衡饮食,要多吃新鲜的水果、蔬菜,豆制品及各种粗粮,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激,少吃油炸及辛辣、刺激的食物,包括甜食,以免影响内分泌。
此外,不吸烟、不喝酒。第四、生活作息规律,规律睡眠不仅有利于内分泌的平衡,更为各种激素提供均衡发挥健康功效的良好环境,要保持充足的睡眠。
第五、中医中药治疗,主要包括疏肝理气、活血化淤等为主的中药,包括逍遥丸等等。乳腺增生严重的要到医院就诊,并在医生指导下使用药物。
同时养成良好的生活习惯和饮食习惯,不生气、不吵架,坚持锻炼,预防乳腺增生的发生。

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