如何纠正耸肩

2023-05-21 16:58

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耸肩的问题要判断具体的原因,日常生活中总是习惯伏案工作,低头玩手机,长时间坐着开车,本身肩膀处的一个固定姿势下产生的姿势原因,或者劳累劳损的原因引起的肩膀姿势改变,通过上面的休息,或者配合针灸、按摩、理疗,平时坐直、站直、挺直等处理方法之后,耸肩的情况就能纠正过来。要是因为本身有严重的脊柱侧弯、肩胛骨畸形,或者因为以前有锁骨骨折产生疼痛引起的畸形,只能是根据这个骨头畸形的严重程度,必要的时候通过手术才能纠正,比较轻的可以量身打造一个外固定支具,定期复查调整角度来解决耸肩畸形的问题。

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