女人更年期症状

2023-09-27 10:36

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女人更年期的年龄通常是在45-55岁,症状主要可以表现为以下几点:
1、女性可以出现阵发性的潮热、盗汗、烦躁、易怒;
2、有时女性的睡眠也会受到影响,容易出现失眠的情况;
3、在这个特殊时期女性还会出现心血管系统的症状,如可以出现胸闷、胸痛、濒死感,有些认为自己出现了冠心病和心肌梗死;
4、女性在更年期的时候还会出现月经周期的紊乱,同时逐渐出现闭经。
对于这个特殊时期,女性一定要正确面对,这是一个自然过程,属于卵巢功能衰退,雌激素水平波动和回落所引起。建议在平时的饮食当中可以适当吃些大豆和大豆类制品,另外要保持良好的心情。

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